Az ízületek ízületi pontot biztosítanak két csont között, lehetővé téve, hogy egymáshoz képest mozogjanak. Ez a mozgás elengedhetetlen a gyaloglástól és a futástól kezdve a tárgyak felvételéig és a fej elfordításáig.
Ízületek nélkül az izmok mereven kötődnének a csontokhoz, és a test nem tudna mozogni. Ez pusztító hatással lenne az ember életminőségére, megnehezítené vagy ellehetetlenítené a legalapvetőbb feladatok elvégzését is.
Az ízületek amellett, hogy lehetővé teszik a mozgást, megvédik a csontokat a károsodástól. Az ízületeket bélelő porc párnaként működik, elnyeli az ütéseket és csökkenti a csontok közötti súrlódást. Ez segít megelőzni a csontok kopását, ami ízületi gyulladáshoz és egyéb ízületi problémákhoz vezethet.
Összességében az ízületek elengedhetetlenek a vázizmok megfelelő működéséhez. Nélkülük a szervezet nem tudna hatékonyan mozogni, és fokozottan fennállna az ízületi károsodás kockázata.