Hogyan kezeljük Lúdtalp

lúdtalp akkor jelentkezik, amikor az izmok és inak , amelyek támogatják az ív gyengül, és az ív esik . Okok közé tartozik a stressz a lábát. A stressz által okozott elhízás és ismétlődő erő a láb. Orvosi körülmények között, például a reumás ízületi gyulladás és izomsorvadás is okozhat lúdtalp . A tünetek lehetnek problémák fut , gyengeség és fájdalom a láb vagy boka . Több lehetőség is van , hogy kezelje lúdtalp problémák csökkentésére . Utasítások
1

Kezeljük a mögöttes egészségügyi állapota . Például a fogyás , ha elhízott csökkenti a stresszt a lábát, és előfordulhat, hogy lúdtalp rosszabbodik.
2

Lásd a podiatrist . Ők gyalog szakemberek. Ők meg fogja vizsgálni az Ön állapotát keresztül vizsga, járás értékelés, kórtörténet és röntgenfelvételeket . A podiatrist dolgozzon ki egy kezelési tervet, a konkrét oka a lúdtalp szem előtt tartva .
3

egy talpbetét . Ezek az eszközök lehetnek egyéni alkalmas a lábad . Ezeket lehet illeszteni a cipő , hogy arch támogatást. Ha a betétek nem emeli a fájdalom egy pár lehet rendelni az orvos .
4

szed-e gyógyszert . Vannak, akik a lúdtalp fájdalmat . Mivel a gyaloglás lehet változtatni a fájdalom is kialakulhat a hát és térd . Over the counter nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer segíthet .
5

módosítása tevékenységeket. Lehet, hogy fel kell hívni , hogy korlátozzák bizonyos tevékenységek , amelyek nyomás alatt tartja a lábad. Például csökkentésével időt visel magas gyógyít , vagy váltás a nagy hatással az alacsonyabb hatást gyakorol segíthet .
6

Próbálja fizikoterápia . Néhány esetben a lúdtalp okozza a szűk ín . Minden más esetben okozza, ha a izmok vagy az inak elgyengülnek. A fizikai terapeuta megtanít, nyújtó és erősítő gyakorlatok .
7

Vegyük műtét. Ha a fájdalom súlyos , és akkor is fennáll, más kezelésekkel műtétre lehet egy lehetőséget. Típusai műtéteket függ az oka a lúdtalp .