Menopauza &Csontsűrűség

A szervezet eléri a legmagasabb csúcs csonttömeg körül a 30 év . Ebben a korban a szervezet elkezdi természetes veszteség csonttömeg szerint a The Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism . Menopauza felgyorsítja csontvesztés , mivel az ösztrogén hormon nem termelődik a menopauza után. A magasabb ösztrogén szintje elengedhetetlen tartja a csontozatot , valamint az új csontok. Premenopause során , az az időszak, amely a menopauza előtt , az időszak szabálytalan lesz , és az ösztrogén , hogy a szervezet általában termel kezd csökkenni . Tények

menopauza idején az ösztrogén szintje a szervezetben jelentősen csökken , ami befolyásolja a csontsűrűséget . Ösztrogén segít megtartani az oszteoklasztok a helyén. Oszteokiasztok a csontsejtek , hogy távolítsa el a csontszövet . Oszteoklasztokban felelős osteoblast , amely lehetővé teszi a csontok növekedését . Ha az ösztrogén szintje alacsony, a menopauza idején a csontok elveszítik a sűrűsége . A csontvesztés miatt előfordul, hogy a menopauza általában akkor történik, nagyon gyorsan az első években a menopauza .
Tünetek

a csökkenő csontsűrűség egy fokozatos folyamat, amely az idő múlásával . Lehetetlen , hogy úgy érzi , vagy hogy a sűrűség a csontok egyre vékonyabb . Vannak tipikusan nincsenek tünetek társított alacsony csontsűrűség. A legtöbb ember nincs tudatában annak, hogy az alacsony csontsűrűség , amíg nem volt egy törés vagy a már diagnosztizált osteoporosis . Loss magas annak a jele, az alacsony csontsűrűség . A csontsűrűség vizsgálatot az egyetlen igazi próbája , hogy az intézkedés a csontsűrűség szintet.
Jelentősége

csontritkulás okozta veszteség a kalcium , az ösztrogén , vitamin D és más fontos ásványi anyagok felépítéséhez szükséges csontsűrűség . A csontritkulás olyan betegség, ami miatt a csontok tömegének csökkenése . Ez ahhoz vezethet, hogy a betegség a csontok rétegrepesztés . Szerint a National Osteoporosis Foundation , az Egyesült Államokban átlagosan 10 millió ember szenved a csontritkulás. Több, mint a fele a női népesség diagnosztizálták ezt a betegséget. Nincs gyógymód a csontritkulás , és ez nem lehet fordítani.
Szempontok

kalcium szintje túl alacsony a vérben , a szervezet megteszi a szükséges kalcium is szüksége van a csontok , hogy a kínálat az izmokat és az idegeket . A nők , akiknek a kórtörténetében csontritkulás nagyobb a veszélye ennek . Fehér és ázsiai nők , valamint a nők egy kisebb kerettel nagyobb valószínűséggel szenved csontritkulásban . Szerint a Nemzeti Osteoporosis Foundation , közel 24 százaléka az emberek , hogy szenvednek a gerinc törések az alacsony csontsűrűség meghal az első évben , miután a törés . A nők, akik kimarad a menstruáció , vagy volt petefészkét eltávolították a menopauza után is nagyobb a kockázata a csontvesztés .
Megelőzés /megoldás

Van néhány dolog, hogy lehet tenni, hogy megakadályozzák , vagy növeli a csontsűrűséget . Gyakorló súlyokkal segítenek a csontokat. A magas kalcium-és D-vitamin étrend, valamint étrend-kiegészítők a nők segítenek visszaszerezni a veszteséget a csontsűrűség . Fontos, hogy elkerüljék a magas fehérjetartalmú ételek , a koffein és a dohányzás. Folytassa, hogy az ösztrogén tablettát alatt és a menopauza után , vagy hogy Fosamax , egy nem hormonális gyógyszer , amely segít megelőzni az ösztrogénszint visszaesése miatt nem kapcsolódik a menopauza . A csontsűrűség szűrés is segít , hogy mindig tisztában a csontsűrűség szintet.