Sajnos , néhány nő elviselni zsibbadt keze a terhesség idején , ami valószínűleg okozta carpalis alagút szindróma . Míg a carpalis alagút gyakran társul ismétlődő mozgások , miközben a munka , gyakran egy mellékhatás a terhesség alatt.
Azonosító
tünetek lehetnek többek között zsibbadás , bizsergés vagy fájdalom a kéz, az ujjak , a csukló vagy a kar . A feltétel általában érinti mindkét kezét , és egyre inkább elterjedt az év második felében a terhesség miatti vízvisszatartás .
Azonosító
A duzzanat és vízvisszatartás , amely gyakori a terhesség alatt növeli a szűk carpalis alagút csatorna, amely tömöríti az ideg fut át rajta .
Megelőzés /Solution
Annak érdekében, hogy enyhíti a fájdalmat , próbálja hogy csökkentse az ismétlődő kézmozdulatokat , ha lehetséges. Ha a munka a számítógép , győződjön meg arról, hogy a csukló nem mutatott lefelé .
Megelőzés /Solution
feltette a kezét a párna alvás közben is elveszi néhány, a nyomás. A jóga segíthet növelni a kéz ereje .
Azonosító
Beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert , és ha nem talál megkönnyebbülés. Szerencsére , van egy jó esély, hogy a carpalis alagút szindróma kell megoldja magának röviddel a szülés után .