Kezdőlap terápiák befagyott váll közé tartozik a nyújtás , és az alkalmazás a jégakku és /vagy és melegitők . Alkalmaz jégtorlasz vagy zacskó fagyasztott zöldségeket a váll 15 percig minden 4 és 6 óra , hogy csökkentsék a fájdalmat és a gyulladást. Azt is a hő a váll gyakorlása előtt /nyúlik 10 és 15 perc . Fogott egy forró zuhany is jó prep előtt nyújtás .
Fizikoterápia
Fizikoterápia lehetnek mély szöveti masszázs , és a váll manipuláció . Súlyosabb esetekben , váll manipuláció lehet, hogy kerüljenek az általános anesthesia.Therapists valószínűleg elő egy sor nyúlik és gyakorlatok, hogy növeli a mobilitást . Az egyik fő szakaszok javítására használják befagyott váll tartalmazhat inga szakaszon , ahol lehetővé teszik a karját , hogy swing előre és vissza , majd jobbra-balra, majd kis körökben . A terapeuta lehetnek súlyok egy bizonyos idő elteltével . Más szakaszokon tartalmazhat egy hónalj szakaszon , ahol pihenni az érintett kar a mellkas magas polc , és hajlítsa be térdét kinyitja a hónalj; ujját séta szakaszon - szemben a fal és a " sétáló" az ujját a falon , hogy emelje fel a karját, hogy vállmagasságban; és egy törülközőt szakaszon --- megragadta a kéztörlő két kézzel tartva , hogy egy 45 fokos szögben , a jó karját , hogy húzza az érintett kar felé, a hát alsó részén .
Akupunktúrás
akupunktúra , a finom tűk beszúrásával történik , speciális nyomás pontok a szervezetben , arra használták, hogy sikeresen kezeljük befagyott váll . Az alkalmazott technika a " ellenoldali needling ", ahol acupoint használja a jobb oldalon a bal oldali befagyott váll és fordítva . A tűk kerülnek beillesztésre 2 1/2 hüvelyk a bőrbe, és követi a forgása széles amplitúdó tűt emelő és szúrásra . A tű marad 20 percig , három rövid manipulációk, ez idő alatt. A beteg kérte, hogy végre egy sor húzódik a folyamat során .
TENS kezelés
Trancutaneous elektromos ideg stimuláció , vagy TENS , magában szalagra elektródák a bőr és a szállító egy kis elektromos áram , hogy bizonyos pontokat egy ideg út, hogy engedje endorfinok , amelyek blokkolják a fájdalom.
disztenzió
disztenzió magában foglalja a steril injekciós vizet az ízületi tok . Puffadás tudja húzni a szövetet körülvevő ízületi , így könnyebb mozogni. Egy kis mennyiségű vizet fecskendeznek be az érintett ízület - van kontraszt anyag a folyadék , így az eljárás lehet vizuálisan követni egy képalkotó eszköz. A folyadék látható , hogy bővítse a közös , és , bizonyos esetekben , a folyadék kifolyik a közös egy bizonyos irányba , ami segíthet diagnosztizálni a problémás terület . A puffadás és a folyadék is megzavarhatja hegszövet , megnyitva az ízületi és javítja a mozgékonyságot .