Melyek a kezelések a köszvény , a Foot ?

Köszvény egyfajta ízületi gyulladás , amely megtámadja az ízületeket a szervezetben. Ez okozza a felesleges húgysav , amely annak az eredménye, purinok nevű anyag . Amikor megjelenik a húgysav a szervezetben , ez általában átöblített a vizeletben. De amikor köszvény eléri , felesleges húgysav végül összevonása a közös helyen . Duzzanat , gyulladás , fájdalom és merevség lehet majd fejleszteni . A köszvény célozza a lábát , akkor valóban látható a lábujjak és a boka. Mindkét esetben , számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre . Kerülje Purines

Különböző élelmiszerek magas purin , és mivel purin felelős húgysav , ezek az élelmiszerek meg kell szüntetni . Néhány ezek közé belsőségek, mint a máj , az agy és a vese , a játék húsok és bármi, ami a hús kivonatok bennük , mint a mártással . Seafood és egyes halfajták is magas purin és meg kell szüntetni. Néhány ezek közé tartozik a szardínia, makréla , kagyló, szardella és tintahal . A különböző bab is magas purin és meg kell szüntetni. Néhány ezek közé lencse , fekete szemű borsó és a Great Northern bab .
Igyál vizet

víz olyan anyag, amely számos előnyt kínál a szervezetben. Ez nincs kalória, a hidratáló , segít bontják zsír, segít kenje az ízületek és segít flush méreganyagok , mint például a húgysav , a szervezetből. Az Institute of Medicine , a nők meg kell inni 2,2 liter egy nap, és az emberek inni 3 liter naponta.
Eszik cseresznye

cseresznye egy anyag bennük úgynevezett antocianinok, ami lehetőséget teremt a pár előnyöket köszvény a lábát. Ezek segítenek csökkenteni a gyulladást , és csökkenti a húgysav mennyiségét a szervezetben. Ezeket lehet enni friss, szárított vagy akár a formájában lé vagy kivonat , és még mindig ugyanazt a hatást .
Magasság

ha séta vagy állva , a forgalomba a sok stressz és a nyomás a láb és a boka . Ez súlyosbíthatja a fájdalom a területen , ahol a köszvény lehet látni . Ennek elkerülése érdekében , megszüntetése nagy mennyiségű gyaloglás . Ha nyugalomban , emeli a lábát , legalább a magassága a szíved , vagy magasabb. Ön is gyalog segítségével a cukornád , hogy nagyobb nyomást le a lábad.
Medication

másik módja, hogy köszvény kezelésére a lábát is azáltal, hogy gyógyszereket . Néhány gyakori over-the -counter gyógyszerek gyulladáscsökkentők , mint például a Motrin és Naprosyn . Van olyan is, gyógyszerek , amelyek gyakran az orvos által előírt köszvény a lábát. Néhány ezek közé Kolchicin , Benemid , Aloprim és Zyloprim .
Élesztő

alkohol , főleg a sör és a bor , olyan folyékony anyagok , amelyek a magas purin tartalmat. Ennek az az oka , mert az élesztő hozzáadása , ami elősegíti az erjedési folyamatot. Élesztő is megtalálható kenyér , bagel , perecet és egyéb pékáruk sűrítő és a komponens , hogy segítsen nekik növekedni . Annak érdekében, hogy csökkenti a tüneteket , a köszvény , a láb , megszüntessék ezeket a termékeket.