Masszázs Relief a Isiász Pain

Isiász fájdalom legyengítő és megállapította, megkönnyebbülés elengedhetetlen a kiegyensúlyozott , egészséges életmód . Masszázs terápia kínál bizonyos mértékű mentességet isiász fájdalom . Az ügyfél nyújthat masszázs orvos, a közvetlen kommunikációt az masszázst kapcsolatos fájdalom szintjét és megkönnyebbülés . A masszőr és a kliens együtt tud működni , hogy hozzon létre egy ütemtervet az ülések , hogy foglalkozzon az isiász , valamint megvitatják alternatív erőforrások a fájdalomcsillapításban. Okok

ülőideg végigfut a farizom izmok található a hátsó a test. Amikor a körte alakú izom megfeszíti túlzottan , az ülőideg válik csapdába , ami a fájdalom a deréktáji le a lábát. A fájdalom lehet érezni éles , égő érzés, bizsergés , zsibbadása vagy ezek bármilyen kombinációja . Ez az úgynevezett isiász .

Izmok körül az ülőideg indokolatlan nyomást tud gyakorolni , és hozzon létre a fájdalom a különböző okok miatt. Néhány okai isiász közé porckorongsérv , sérülés , terhesség , elhízás vagy a porckorongsérv . Mindig konzultáljon egy orvossal van a tünetek lehetnek más okok , hogy létrehozza ezt a betegség .
Assessment

megelőzően a masszázst , a masszőr végez, értékelést. Ez magában foglalja a kérdéseket kapcsolatos csípő fájdalmat , megvitatása napi szokások és a rutin , mely magában foglalja a mozgás és testtartás , értékelése testtartás és meghatározza, hogy más tényezők is befolyásolják a test és megteremti a fájdalmat . Más tényezők közé tartozik a múlt és a jelen érzelmi stressz .
Technika

masszőr elvégzi a különböző technikákat , hogy lazítani az izmokat körülvevő ülőideg , beleértve a tömörítés , gyúrás és nyújtás . Ice vagy fájdalomcsillapító gél is alkalmazható .

A technika a masszőr is használni, hogy átmenetileg megszüntesse csípő fájdalmat az, hogy hazudsz hajlamos a masszázs asztalra , miközben az alsó része a lábát egy 90 & # xB0 ; szög . A láb fogja képezni az "L " . A masszőr majd nyomást gyakorolni , és tömöríti a csípő területén , miközben lassan halad az alsó része a lábát balról jobbra .

Vannak más technikák is használni , attól függően, hogy a közlekedés és a stílus a terapeuta . Legyen biztos, hogy megvitassák a lehetséges izomláz jelentkezett a masszőr . Légy kész arra, hogy megtapasztalják egy kis izomláz a területen, amelyet kapott masszázs , bár azt nem lehet olyan túlzott mennyiségű fájdalom .
További információk

Mindig közvetlen a kommunikáció a masszőr . Ha valami fáj , azt mondják, hogy fáj . Ne gondold, hogy meg kellene bántani . Ha nem beszélve a fájdalmat , a masszázs orvos nem tudhatja, hogy létezik . Mondván van szükség több vagy kevesebb nyomás segíti a masszőr , hogy megértsük a tested .

Krónikus fájdalom jelzi , hogy valami nincs rendben a szervezetben . Orvoshoz kell fordulni megkezdése előtt bármilyen alternatív kezelés . Mondd meg az orvos, hogy szeretné használni masszázsterápia , hogy foglalkozzon a csípő fájdalmat , és kérni, ha van valami, amit el kell mondani a masszőr .