pihentesse dagadt láb inak egy ideig tartózkodó le a lábát . Az orvos ajánlja a használatát a csomagtartó , hogy a mozgást vagy akár ortopédiai ( cipő betétek ), amely enyhíti a feszültséget bizonyos területeken a lábát. Ha problémája van az elhízás vagy a cukorbetegség , a speciális étrend segíthet enyhíteni a tüneteket.
Kezelési típusok
gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen és a naproxen segíthet enyhíteni duzzanat és a fájdalom a száj íngyulladás és más hasonló feltételek mellett.
más típusú kezelés
jég általában ajánlott korán , hogy segítsen csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást .
Effects of Exercise
orvosok általában ösztönzik az embereket, a duzzadt inak gyakorolni , ha a kezdeti gyulladás ellenőrzés alatt. Különböző stretching gyakorlatok, valamint séta segít a stressz feloldásában az ín szerint Webmd.com .
Figyelmeztető
jég soha nem szabad alkalmazni közvetlenül a bőrre. Még mindig orvoshoz a megfelelő diagnózis , hiszen számos olyan hatástól, ami duzzadt láb inak .