Mit jelent pronációját ?

Pronáció utal folyamat a láb , és különösen azt a hajlítási az ív , amely akkor jelentkezik, ha járni. Minden egyes alkalommal, amikor valaki tesz egy lépést , akár séta vagy futás , a láb eléri a föld egy bizonyos módon . Általában , a sarok érinti a talajt először. A testsúly , majd tolja , így a közepén a lábát , hogy érintse a talajt. Amint ez megtörténik , az ív a láb állítólag lelapul. Az összeolvasztás hívják pronációját. Pronáció problémák

Amikor az emberek utalnak pronációját , gyakran beszélünk pronáció problémákat. Pronáció probléma merül fel , amikor a láb vagy pronates túl sok ( ívek túl sok ), vagy íveket túl kevés . Ha a láb ellaposodik túl sok, a nevezett állapot túlzott pronációját fordul elő. Ennek eredményeként a laposabbá , a csontok a láb befelé kezd fordulni . Ez ahhoz vezethet, íngyulladás ( egészségügyi állapot, a fájdalom és a duzzanat az Achilles-sarka ), és /vagy a térd problémák .
Lúdtalp

lúdtalp egy másik feltétele kapcsolatos pronációját. Amikor a gyermek megszületik , lábuk természetesen laposabb . Ahogy nőnek , és elkezdenek járni, egy boltív kellene fejleszteni . Ha ez az ív nem fejlődik megfelelően , a lábfejet nem pronate rendesen , mert túl lapos. Állandó lúdtalp vezethet feltétel hiánya okozza pronációját , az úgynevezett tibialis posterior íngyulladás . Ez az állapot gyakran okoz nyújtás vagy gyulladás az inak a láb , és vezethet a fájdalmat és maradandó rokkantság esetén a pronatiós probléma nem javított .
Megértése pronáció

pronáció egy tudatalatti folyamat, így ez nem olyan dolog , hogy lehet vezérelni. Ha probléma van a pronációját , meg kell ismerni és korrigálni . Az orvosok diagnosztizálni pronáció azáltal, hogy a történelem a tünetek . Azt is vizsgálják a láb és /vagy megfigyelni , ahogy járni, és menet, amely meghatározza , hogy a láb pronating megfelelően. Végül , rendellenes kopás minták cipő is jelzi, hogy a láb nem pronating megfelelően.
Treatment

pronáció problémák általában korrigálni ortopédiai. Ortopédiai kopott belül a cipő , és korrigálja az íve a lábát. Korrigálásával az ív, ortopédiai érdekében, hogy pronációjára bekövetkezik -e. Az ortopédiai arról, hogy a sarok érinti a talajt először, és hogy a súlya a test egyenletesen oszlik el , mivel a láb sem a túlzott , sem underpronate ha ortopédiai tartani a boltív helyén .
Prevention

pronáció problémák általában nem lehet megakadályozni , és a személy nem tudja tudatosan irányítani , ahogy a lábát pronates , egyszer is értik a jelentését pronációját. Viselése a megfelelő cipő hasznos lehet , de ha a láb túl lapos és /vagy pronációját természetben nem fordul elő , az egyetlen módja annak, hogy a helyes pronáció az ortopédiai.