Természetes gyógymód carpalis alagút

carpalis alagút szindróma hatással van a csuklóján az emberek, akik ismétlődő kézmozdulatokkal naponta . Munka a gyárban , avagy túlzott mennyiségű gépelés vezethet carpalis alagút szindróma . Természetes gyógymódok közé tartozik a pihenés, hideg csomag , elhelyezése a csukló helyes , és rajta egy csukló merevítő . Pihenő

carpalis alagút a csuklóját áll a carpalis szalag és a csont , és tartalmazza a nervus medianus és inak . Hogy ismétlődő mozdulatok hatására a inak , hogy dörzsölje ellen ugyanazon a területen a carpalis ínszalag , ami irritációt és a gyulladást. Mivel a belsejét a carpalis alagút megduzzad , hogy összenyomja a középső ideg , ami a tüneteket carpalis alagút szindróma . Pihenő a csuklója lehetővé teszi a duzzanat , hogy menjen le , amely leállítja a tüneteket .
Alkalmazása Cold

elhelyezése hideg csomag a csuklója segít zsibbad a terület, amely csökkenti a fájdalmat a carpalis alagút szindróma . Ezen kívül , váltakozó hideg csomag enyhe hő csökkenti a csukló duzzanatot . Próbálja kitöltésével egy mosogató jeges vízzel és egy másik meleg vízzel . Ezután tegye a csuklója egy mosogató öt percig , majd a másik mosogató öt percig . Használja ezt a meleg és hideg kezelés naponta többször .
Megfelelő elhelyezése

beírásakor , akkor használja a megfelelő csuklóhelyzetet megelőzése érdekében csuklóterhelés. Próbálja meg a csukló egyenesen , hogy elkerüljék a további irritáció a carpalis alagút . Pihenő a csuklóját az asztalon , ha gépelés vezethet tömörítés a carpalis alagút , így segítségével párnázott csukló támogatja segíthet .
Csukló nadrágtartó

viselése csukló merevítő tartja Önt hajlik a csukló , amely megakadályozza irritáció a carpalis alagút . A zárójel , miközben ennek a tevékenységnek, amely a carpalis alagút szindróma tünetei segít elkerülni a csukló mozgását , hogy problémákat okoz . Viselése a zárójelek éjszaka is segít , mert sokan flex a csuklóját alvás közben.