Heel fájdalom Kezelések

Heel fájdalom az egyik leggyakoribb panasz a láb fájdalom. Ez lehet az eredménye a sok feltételek , mint például a talpi fasciitis vagy Achilles tendinitis . Talpi fasciitis fordul elő a sarok alatt , és Achilles tendinitis okozza az Achilles- ín (ahol az ín csatlakozik a sarok csont). Heel fájdalom, könnyen kezelhető , és csak ritkán van szükség a műtét . Self Care

Ha sarok fájdalom kezelhető , vannak non- invazív kezelések állnak rendelkezésre. Ezek a kezelések közé tartozik a pihenés, jég , jobban alkalmazkodik cipő , láb támogatja és gyógyszert. Kerülje tevékenységek tehet ismételt hangsúlyt a nyomában , mint a futás . Ha a fájdalom súlyossá válik , jégakku segíthet enyhíteni a fájdalmat . Szerint a Mayo Clinic , cserélje ki a cipő minden hat hónapban , vagy minden 500 mérföld. Ez különösen igaz a sportolók. Foot támogatások segíthet megkönnyebbülést , és a gyógyszerek, mint az aszpirin vagy az ibuprofen segíthet csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást.
Talpi fasciitis kezelések

talpi fasciitis kezelések közé tartozik a sok lehetőség . Gyógyszerek , például Aleve vagy Advil enyhíthetik a tüneteket. Kortikoszteroidok is lehet alkalmazni, hogy a területet. Egy folyamat néven ismert iontoforézis, kortikoszteroid oldatot alkalmaznak. Szerint a Mayo Klinika , miután az oldat beadása , ezt a gyógyszert válik felszívódik a bőrbe segítségével elektromos áram , hogy alkalmazzák a sarok .
Therapy

terápia közé tartozhatnak a fizikai kezelést , hogy segítsen nyúlik ki az Achilles-ín , vagy talpi fascia . Leg izmok is meg kell erősíteni , ami segíthet erősebb boka és sarok megelőzése érdekében sarok fájdalom . Az orvos javasolhatja használatát éjszakai sín , ami mozgásképtelenné az ín és a talpi fascia , ahogy alszik . Ennek eredményeként , az ín és a fascia tudja húzni anélkül, hogy fájdalmat .
Egyéb kezelések

műtét a legvégső , ha a beállítások nem kínálnak enyhülést . Szerint a Mayo Clinic , kevesen kell műtét elválasztani a talpi fascia a sarok csont. Ez akkor lehet szükséges , hogy enyhíti a súlyos fájdalom. Azonban , ennek eredményeként az eljárás , az ív a láb válhat gyengült .
Extrakorporális Therapy

Testen kívüli lökéshullám terápia olyan eljárás, ahol a hanghullámok kerülnek közvetlenül a fájdalom helyén . Ezek a lökéshullámok elősegíti a gyógyulást. Ez a fajta kezelés lehet szükség , ha a tünetek a talpi fasciitis nem oldották meg más módon . Testen kívüli lökéshullám terápia számos mellékhatása , és meg kell vitatni , hogy ez a fajta kezelés az Ön számára az orvosával , mivel az ilyen mellékhatások . Mellékhatások zsibbasztó és bizsergő , égő érzés, fájdalom, duzzanat és véraláfutás . Szerint a Mayo Clinic , nem lehet tudni , ha testen kívüli lökéshullám terápia is hatékony formája a terápia .