Recovery indul a kórházban. Lesz eltölteni néhány órával a műtét után a helyreállítási szobában . Amikor helyreállítás és az első nap , akkor lehet akasztott fel a folyamatos passzív mozgatás (CPM) gép, amely lassan és óvatosan mozgassa a kar és a váll , hogy a közös legyen merev . Az első két hét alatt , akkor a fájdalomcsillapítót. Míg a kórházban , a fizikai terapeuta megmutatja váll gyakorlatokat végezni a kórházban és otthon tartani a váll egyre merev . Meg kell sütni, két nap után .
At-Home Recovery
Míg otthon , hogy a kar és a váll mozdulatlan visel a hevedert , vagy a váll indításgátló . Használja ezt a körülbelül egy hónap. Ön arra ösztönzik, hogy járni anélkül, hogy a parittya , de ne a kar közel a testéhez . Stretching gyakorlatok továbbra is , de nem elérő vagy emelés engedélyezve lesz . A napi tevékenységek, mint a vezetés , bevásárlás vagy személyes gondoskodást igényel segítséget.
Fizikoterápia
fizikoterápia és rehabilitáció valójában kezdeni a kórházban , és még körülbelül 12 héten keresztül. A siker a műtét és a gyógyulási folyamat attól függ, milyen jól tapad a gyakorlatok és utasítások által előírt fizikai terapeuta . A legtöbb gyakorlatokat lehet tenni otthon , de fizikoterápia ülések szükség lehet a nyomon követése , hogy a váll a mozgástartomány halad .
Erősítése
12 hét után a rehabilitáció , az edzésprogram kell kezdeni, hogy erősítse a közös és tovább javítja a rugalmasságot . Ez magában foglalhatja a gumiszalag és könnyű súly . A teljes felépülés rotátorköpeny műtét , rendkívül fontos , hogy csatlakozzanak egy edzésprogram. Erősítése gyakorlatok folytatni kell akár egy évig , hogy biztosítsák a váll elég erős ahhoz, hogy kezelni bármilyen feladat .
Szempontok
tevékenységek, mint például a golf , vagy úszás is folytatódik hat hónappal a műtét után . Ez idő alatt kerülje a nehéz emelés , vagy bármilyen megrendítő tevékenységek, mint például a fát , amíg erre az OK az orvos. Teljes felépülés váll műtét eltarthat akár egy évig .