Fontolja meg a legutóbbi tevékenység . Hip fájdalom hirtelen jelentkezhetnek, és okozott néhány a leggyakoribb tevékenység. Ha részt a sportban a hétvégén , lehet , hogy már túlterhelt egy izom , amely nem használják túl gyakran. Mindig ezt bemelegítő gyakorlatokat , hogy kinyújtom az izmokat , és ha fájdalom után tevékenységet , alkalmazza a jég és a többi izom. Ha a fiatal gyerekek tartják , hogy aktívabb, mint általában, ez okozhat csípő fájdalmat. Ha már egy hosszú autós út , ez okozhat csípő fájdalmat attól, hogy egy helyzetben túl sokáig. Ezek az átmeneti törzsek sikeresen kezelhető over- the-counter fájdalomcsillapítók , jég vagy hő .
2
Mérje fel az általános egészségre. Van az influenza , vagy a vírus? Az influenza heveny ízületi fájdalom , de általában csak tart egy pár nap, és javítja a fájdalomcsillapítók . Ön túlsúlyos? Túlsúly nem tud további stressz az ízületeket . Ha azt szeretné, hogy beszélünk a hatékony étrend orvosával . Ön cukorbeteg ? Cukorbetegség idegrendszeri zavarok okozhat ízületi fájdalom és a végtagok . Beszéljük meg a problémát az orvosával . A megcsípte ideg is okozhat csípő fájdalmat. Győződjön meg róla, testtartás nem okozza a problémát, és hogy a munka szék kényelmes.
3
Kap egy X- ray az érintett csípő . Ha szenved krónikus csípő fájdalom, az orvos képes lesz megmondani egy X -ray ha a fájdalom miatt osteoarthritis , sérülés vagy más feltétele a csont . Ő arra utalhat, a nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, vagy egy kortizon injekciót a fájdalom miatti ízületi gyulladás. Ha van egy törés a csípő , az orvos azt sugallják, a műtét beszúrni csapok , csavarok és lemezek rögzítse a törött csont miközben gyógyítani. Ha az osteoarthritis vagy sérülés súlyos károkat okozott a csontokat , orvosa javasolhatja csípőprotézis műtét .
4
Tudjon meg többet egy MRI . Az MRI majd közölje orvosával , ha van egy probléma, az izmok és a lágy szövetek körülvevő csípőcsont . Ha az izmok körül a csípő lehet erősíteni a fizikoterápia és a testmozgás , a műtét is elkerülhető .