Hogyan sín egy boka

Breaking boka is nagyon fájdalmas , és orvoshoz kell fordulni azonnal. Sínezés a boka is fontos, hogy a láb és a lábfej is , és hogy egy kis kényelmet , hogy a beteg előtt látta orvos . Egy sín kell használni egy törött bokát , de lehet használni , hogy egy bokaficam mozgásképtelenné azt. A sín kell, gyorsan és finoman . Csak néhány háztartási termékek szükséges elérni ezt. Ez az, amire szüksége van
2 párna
2 seprűvel vagy mércéjének
öntapadó rugalmas pólya
2 marék jég
Zip -zár bag
száraz törülközőt
Show More utasítások
1

Tegyen egy párna belsejében a láb , és egy párnát a külső a lábát. Ellenőrizze, hogy a párnák kezdődik a boka csont , és kiterjednek legalább a térdkalács .
2

Helyezze a két Seprűből vagy mérce mindkét oldalán a párnákat . Ne feledje, hogy tartsa a lábát az eredeti helyzetbe , hogy az illető be
3

Tekerjük a lábát , nagyon óvatosan , az öntapadó rugalmas pólya . Tekerjük a láb csak két vagy három alkalommal , csak annyi, hogy tartsa a sín rá a lábát. Legyen óvatos, ne mozgassa a boka vagy a láb sok.
4

Tedd jég egy zip - szoros táska és zárja be a táskát . Helyezze a táskát egy törülközőt , és hajtsa be a törülközőt körül a jég táska .
5

Helyezze a törülközőt borított jég táska , óvatosan , rá a boka várva orvosi segítséget.