bursitis lehet a következménye, hogy hirtelen , kemény csapás a könyökét. Hours of támaszkodva a könyökét a kemény felületen is okozhat bursitis . Ez az úgynevezett " tanuló könyöke . "
Tünetek
A néhány közvagyon tünetei bursitis a könyök érzékenység, duzzanat , bőrpír és fájdalom . A növekedés a folyadék és a duzzanat , akkor is csökken a mobilitást.
Otthoni kezelés
A legjobb kezelés a bursitis a pihenés , jég, rugalmas könyök pakolás a támogatást, és over-the -counter gyulladáscsökkentő gyógyszert, hogy csökkenti a fájdalmat , duzzanatot és /vagy gyulladás .
Professional Treatment
orvos a csatorna a folyadék egy tűvel , hogy enyhíti a nyomást és ellenőrizze a fertőzés. Ha a nem műtéti technikák nem jártak sikerrel enyhíti a gyulladást , vagy a bursa megfertőződik , műtétre lehet szükség .
Prevention
Védje könyök a csapások alatt sporttevékenységek viselésével könyökvédő . Ne támassza a könyök hosszú ideig. Veszi gyakori szünetek és nyújtsd a karod , ha sokat ismétlődő - mozgalom tevékenységét.