Látogasson el egy ortopéd és egyedi készítésű orthotic cipő betétekkel készült . Ezeket az ortopédiai lesz a lábad , és bölcsője őket a megfelelő módja annak, hogy nyomást, ahol szükséges .
2
választása cipő illik a lábad is, és nem szűk és korlátozó . Keresse meg a stílusok , amelyek négyzet vagy széles -toe területeken , hogy a lábujjak szoba lélegezni és gyógyítani .
3
Viseljen toe sín vagy zárójel , hogy segítsen megőrizni a Hammertoe elhelyezett megfelelően. Ezek a sínek megakadályozza, hogy az orr fordult , vagy csúszik kellemetlen igazítás .
4
gyulladáscsökkentő krémet , hogy enyhítse a fertőzések és irritáció a Hammertoe , és tartsa őket a visszatérő . Keresse meg a krém , amely teafa olaj és a cink , mint a hozzávalókat.
5
Fedjük le a tyúkszem vagy bőrkeményedés párnázott kötszerek tartani őket a szerzés irritált, amikor cipőben .