tisztítsa a lábát szappannal vagy tusfürdő . Teljesen megszáradni egy törülközővel.
2
Vizsgálja meg a bőrt a területen a zárójel kiterjed olyan problémák , mint a vörös vagy gyulladt területek , kopás , duzzanat , hólyagok és bőrkeményedés . Ha bármilyen probléma , hívja a orthotist .
3
Apply bőr por ( kukoricakeményítő egy jó és olcsó helyettesíti ), vékony rétegben , hogy megkönnyítsék a súrlódást és felszívja a nedvességet .
4
tegye a tiszta , térdig érő zokni kivételével bármilyen anyagból pamut, ami növelheti a súrlódást . Fontolja visel zoknit a szintetikus vagy természetes anyag, elvezeti az izzadságot.
5
Helyezze be a lábát ortézis ( ív és sarok támogatás) , ha van ilyen , a láb lemez a zárójel (ha van) , és a zokni .
felvétel és levétel
6
Nyisd ki az összes heveder a zárójel , akár tépőzárral vagy fűző, ahhoz, hogy a belépés ingyenes a lábad . Ha rugalmas pántokkal , nyúlik őket, ahogy jönnek hozzájuk , hogy a bejegyzés .
7
a lábad a merevítő a sarok határozottan a hátsó merevítő.
8.
bezárása és húzza meg a hevedereket , amíg a zárójel tökéletesen illeszkedik , de nem szorosan.
9
Alkalmazza a "két ujj szabály" biztonsági hevederek : meg kell lennie arra, hogy két ujja ( a szélén, nem egymás mellett) a pántok .
10
Ellenőrizze a zoknit , hogy biztosan nincsenek ráncok vagy bunching a pántok --- ez okozhat kopás , és még hólyagok.
11
Vegye ki, vagy " leveszik " a zárójel , ha nem aktív , hogy ellenőrizze a bőr problémák és lehetővé teszi a lábát , hogy lehűtse magát és száraz . Ha készen áll , hogy " Nem " a merevítő és ismét aktív , mindent vissza , ahogy volt , kezdve a mosás a lábát.
Shoe felszerelés
12
Kérdezze meg orthotist mit cipőt viselni a merevítő . Rendeljen speciális cipő , ha szükség van rájuk , de a hétköznapi fűzős bőrcipő , vagy a jó cipők általában jól működik . Lehet, hogy egy nagyobb méretű, mint máskor, hogy kielégítse az Ön brace .
13
Csúsztassa a merevített lábat a cipő.
14
Állj be a lábát, és ellenőrizze gondosan hangulatát zokni ráncok . Ha úgy érzi , húzza a lábát ki a cipő , és húzza óvatosan a zokni toe sima őket .
15
Tie a cipő szorosan támogatást , de nem annyira szűk, hogy elvágja forgalomba a lábad .
16
Ellenőrizze a bőr problémák , amikor kiveszi a cipő , merevítő és zokni . Hívja fel orthotist ha talál olyan .