Irányok Hogyan sín az Elbow

Sínezés gyakran van szükség , amikor egy sérülés a könyök történt , különösen, ha úgy gondolja, hogy a törés vagy eltörhet. Sínezés megakadályozhatja a további károk , míg akkor látogasson el a kórházat , vagy várakozás közben segítségért érkezik . Sínezés történik , hogy rögzítse a végtag , rögzítő , hogy egy kemény, egyenes tárgyat , például egy bot , vagy a fórumon. Ez az, amire szüksége van
Stiff vagy egyenes tárgyat
kötél , övet vagy szakadt szövet

Show More utasítások
1

Keressen egy elem , amely a munka mozgásképtelenné a könyökét . Tételek, mint egy feltekert magazin vagy felcsavart notebook működhet . Bármi, ami merev fog tenni .
2

Keressen egy elemet, amelyek a munka , hogy megköti a merev elemet a karját , mint például a nyakkendő , sálat, vagy egy szakadt fel konyharuha , vagy a T -shirt .

3

Helyezze a sín , így a könyök nem hajlik . Helyezze a kemény tárgyat úgy, hogy kiterjeszti a terület feletti gyanús törés , egy olyan területre, alatta . Sín az összes törött területen. Lesz akar sín felülről a könyök alá a csuklóját.
4

Tie a sín a helyén. Ne kösse túl szorosan , de győződj meg róla, hogy biztonságos. Töltsük túl szorosan is növeli a duzzanatot .
5

Forduljon orvoshoz , amilyen hamar csak lehetséges .