Problémák Inversion Boots

Inversion terápia nem új , és Hippokratész kerül jóváírásra először felfedezni a koncepciót. Mivel fejjel lefelé van előnye egyesek szerint a csontkovácsok és a sportolók . Lehet pihenni feszes izmokat , megszünteti a méreganyagok a nyirokrendszeren keresztül , javítja a hangulatot és csökkenti porckorong nyomást. Használhatja gravitációs csizmát , egy asztal, vagy a jóga hevedert megfordításához . Minden típus előnyeit és hátrányait , és van néhány probléma a csizma lógni fejjel lefelé . Ellenjavallatok

általános ellenjavallata inverziós terápiás , mint a magas vérnyomás , a szívbetegségek, a glaukóma , terhesség , hát műtét, a történelem a stroke és így tovább . Ha a fenti feltételek bármelyike ​​, inverzió kell kerülni . A gravitációs csizma , ellentétben az inverzió asztal , akkor teljesen fejjel lefelé , ami növeli a vérnyomást, mint a fokozatos inverzió . Továbbá , a gerinc a csavarás és a nyomaték , így az emberek súlyos hátproblémák (csontváz implantátumok , lemez fúziók , extrém elhízás ), kerülniük kell a gravitációs csizmát szerint Dr. Rob Gottesman , a Colorado csontkovács .
Spine az instabilitás

gravitációs csizma, a gerinc nem stabil , vagy támogatott lenne egy inverzió asztal . Így lehet forgatni és csavar. Ezek a forgások vezethet más hátproblémák szerint Dr. Gottesman . Véleménye szerint megfordításával több mint 30 fok szükségtelen, mivel ez növeli a kockázatot növelése nélkül előnyeit. Csak nagyon fitt sportolók kell teljesen fejjel lefelé, és csak néhány percig egy időben .
Kellemetlen eredmények

Ha Ön kezdő inverzió vagy nem nagyon illik , a core izmokat valószínűleg gyenge. Ha fejjel lefelé a gravitáció csizma, lehet, hogy nehezen vagy egyáltalán nem nyúlnak vissza egészen a bárban. Tehát , akkor segítségre van szüksége , hogy ki a gravitációs csizma vagy ha egyedül van , akkor lehet, hogy elakad , amíg valaki tudna segíteni. Ezen felül, akkor lehet, hogy nem tetszik az érzés, hogy fejjel lefelé . Vannak, akik kerülni vidámpark túrák , hogy fordítsa fejjel lefelé , mint a speciális hullámvasút . Az inverzió csizma , akkor mindent vagy semmit , mert akkor nem fokozatosan fordítsa . Lehet, hogy nem tetszik az érzés, hogy az ellenőrzés , vagy fáj a fejem , vagy a szem nyomás, amikor fordított .