szerint a Woodrow Wilson Rehabilitációs Központ , segítő frissítő eszköz a vonat viselők rendesen járni támogatásával gyenge ízületek és az alsó végtagok . Balesetek , betegségek és az általános trauma a csontok és ízületek a láb , térd, boka és a csípő gyakran a rosszul járás . A Biomechanikai Lab klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a megfelelően felszerelt közös zárójelek terhelhető , transzfer mozgás és megakadályozza a közös törzs. Míg a gyenge vagy sérült ízület gyógyító , a megfelelő járása szerint engedélyezett merevítő - kénytelen elhelyezni a közös .
Testsúly támogatja
külső eszközök , amelyek támogatják a testsúly , hogy jelentős nyomás le a csípő és az alsó végtagok , így stabilabb járás . Azt is csepegtetni bizalom a felhasználók, csökkenti a félelem csökken , amikor megpróbálja járni , ami arra ösztönzi a felhasználókat , hogy gyalog gyorsabb. A tanulmány a Journal of Rehabilitációs kutatási és fejlesztési mutatta , hogy az alanyok gyenge teherviselő izmok profitált viselése hevedereket a futópad járás képzés. Testsúly támogatja támogatott járás szimmetria megakadályozza kismedencei mozgalmak és rezgéscsillapító alján a lábát.
Balancing állva
Az American College of Sports Medicine , több eszközt lehet használni, hogy a betegek erősíti a test alsó izmait állva fejleszteni jobban kiegyensúlyozó képességét. Hab töltött egyensúly párnák és felfújható gumi egyensúly lemezek kerülnek lakás a földön . Levegő és habkészítmény létre a bizonytalanság arra kényszeríti , hogy kiegyensúlyozzák magukat, miközben akár állva egyik vagy mindkét lábát. Egy másik eszköz , a mérleg ellátás, másképpen működik, a másik kettő az , hogy ahelyett, kisimított ellen a padlón , hogy az alap a szferikus. A felhasználók állni egy sima felületre, és az egyensúly a fórumon, hogy billeg .
Balancing ülve
Kiegyensúlyozó eszközök ülésen nem teheti nyilvánvaló értelme , de egyenesen ülve egy kiegyensúlyozó testmozgás az emberek általában természetesnek vesznek. Ugyanez a használt eszközök kiegyensúlyozó gyalog ajánlott az ACSM fenntartása jó testtartás, ülő helyzetben . Ezen felül , ül levegővel töltött stabilitás labdák erősíti a hát izmai és arra kényszeríti a testet egy függőleges helyzetbe , hogy megakadályozzák gördülő le a labdát. Egy másik , hogy a teljes labda egy fél labdát egy levegővel töltött oldali és egy lapos oldala . Ezeket lehet helyezni székek és az egyensúly gyakorolják ül a levegőben töltött oldalon.