megszórjuk gyalog vagy hintőpor nagylelkűen alul és a tetején az ortopédiai minden alkalommal helyezd el őket a cipőjét .
2
Ellenőrizze a cipő . Néhány cipő megakadályozza a orthotic a laposan , ahogy kellene , ami az egyik oka a nyikorgó hangot, amikor járni. Ha a ortetikai nem fekvő a cipő , a ortetikai lehet , hogy módosítani kell , vagy egy másik cipőt is szükség lehet .
3
Érdesítse fel ortopédiai csiszolópapírral . Dörzsölés közepesen durva csiszolópapírral segíthetnek adni orthotic jobb tapadást belül a cipő , és hagyja abba a nyikorgó . A leghatékonyabb területek erre kezelés általában az alján vagy a külső határ a sarok. Ellenőrizze először orvosával , hogy biztosan csiszolás a ortopédiai nem okoz más problémát .
4
Hozd ortopédiai és a cipő , amelyben vinnyog a podiatrist . Lehet, hogy kell, hogy a szakember értékelje miért ortopédiai csipognak . Az orvos lehet, hogy a kiigazítás , vagy tanácsot arról, hogy milyen típusú cipőt viselni , hogy megoldja a problémát.