Hogyan kell gyógyítani a hátsó bordatörés

bordatörés megtörténhet az egész mellkasi üregben . Ez azt jelenti, hogy sérülést a hátsó borda , amely érezhető a hátsó ugyanolyan könnyen, mint az elülső borda a front . Mint bármi más , a hátsó borda törések terjedhet viszonylag kisebb típusát , az igen legyengítő típusát. Ez a cikk meg fogja vitatni , hogyan kell gyógyítani a viszonylag kis hátsó bordatörés . Bár lehet, hogy fájdalmas , gyógyító ez a sérülés valójában igen egyszerű. Ez az, amire szüksége van
Ice
fájdalomcsillapítót
Show More utasítások
1

Ice a pályázati területen , amint csak lehetséges. Ez megakadályozza duzzanat a hátsó törött borda , és csökkenti a fájdalmat .
2

Vedd over the counter fájdalomcsillapítót , például ibuprofent vagy aszpirin . Ez segít meggyógyítani , mert a mozgás és a légzés nem korlátozza a fájdalom .
3

Lélegezzen olyan mélyen, ahogy csak tud állni . Ez segíthet abban, hogy a borda . Minden órában kell utánozni a köhögés , hogy segítse a gyógyulást is .
4

Kap sok pihenés. A szervezetnek szüksége van sok alvás gyógyítani , miután a hátsó bordatörés . Minél több időt ad a test gyógyítására , és kap vért a törés , a gyorsabb, akkor jobban érzi magát .
5

Légy türelmes . Bordatörés gyógyítani a saját idejében . Általában akkor lesz kb 6 hét , hogy teljesen felépült .