Vásároljon sós permetet álló csomag előre kevert sóoldatot , és egy üveg keverjük össze az oldatot be számos különböző típusú sóoldat lehetett vásárolni. Ezek közül bármelyik valószínűleg működik, de szeretné, az egyik, hogy nem fog csípni az orrjáratok . Ügyeljen arra, hogy keverni utasítás szerint.
2
Add szűrt vagy desztillált vízzel az üveget, és tegye a csomag a megoldás a palackban . Rázza fel az üveget keverni a megoldás, de nem túl sokat, mert hozzátéve, sok a levegő , hogy úgy fújja a levegőt fel a már irritált orrjáratok , és ez valószínűleg nem jó ötlet .
3
hajoljon a mosogató és fújjuk le a tartalmát a palackot fel az orrát . Ügyeljen arra , hogy a szövetek kéznél az extra vízelvezető , hogy jön az orrod . Lean a mosogató fölé , hogy az esetleges vízelvezető jöhet ki a száját is.
4
Fújja ki az orrát , és öblítse ki a száját, hogy megszabaduljon a felesleges vízelvezetés. Folytassa ezt , amíg nincs , vagy minimális vízelvezető jön ki .
5
Spray a szteroid spray (amennyiben előírt ) az egyik orrlyukba , miközben a másik zárt . Lélegezz közben permetezni . Ismételje meg az eljárást a másik orrlyukba. Fel kell tudnia lélegezni világosan !