Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Küldj Vissza Rub

A jó hátmasszázst nem több, mint hogy egy ember jól érezze magát . Ez könnyű feszült izmokat és enyhíti a stresszt . Ad egy hátsó dörzsölje nem nehéz csinálni, de ha azt szeretnénk, hogy egy jó hát dörzsölje , akkor meg kell , hogy egy kicsit több, mint finoman mozgassa a kezét a hát fölé. Kövesse az alábbi tippeket , és a címzett a hátad dörzsölje is úgy érzi, hálás ahhoz, hogy kapsz egy cserébe. Ez az, amire szüksége van
Oil

Show More utasítások
1

Helyezze az üveg olaj forró vízben körülbelül 10 percig , hogy bemelegedjen , csak egy kicsit. Az olaj jobban érzi magát a meleg az ember hátán , mint akkor öntöttek hideg .
2

Öntsünk egy kevés az ember hátán. Óvatosan elterjedt az olaj az egész hát és a váll . A olaj A terület dörzsöli segít a kezét, hogy csúszik át a bőrt anélkül csipkedte . Még több olajat , ha szükséges.
3.

Nyomja meg a nyomában a kezét alján a hátsó, és határozottan, de óvatosan dörzsöljük felfelé rövid tételek . Ehhez egészen az a nyak alján , majd a munka az utat vissza újra.
4

Finoman nyomja meg mindkét oldalán az alján a gerinc Mindkét a hüvelykujját . Dörzsölje addig, amíg el nem éri a nyakát .
5

gyúrjuk meg kézzel vállban , a munka az utat le az aljára a hátsó . Ebben az időben , akkor valószínűleg hallani sóhajt az elégedettség , és akkor vegye be a jele a jól végzett munka .

Kapcsolódó cikkek
Mi az a Soma gyógyszert?
Hogyan tartsuk a nyaki gerinc fájdalommentes
Ülőideg Damage és helyreállítás
Post- Op Vissza Sebészet Gyakorlatok
Tevékenységek amelyre szüksége van a jó testtartás
Masszázs a csípő fájdalmat
L5 S1 porckorongsérv Tünetek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva