Mi az a deréktámasz ?

A vissza hordozza a terhelést a tested. Kazetták , hogy sok a visszaélés a mindennapi élet , a sport a hajlító és csak ül , és az autóvezetés . Háta erős izmok és a csontok képes folytatni a súlya a test, hanem azért, mert a hátad vesz annyi visszaélés , néha kap az ütés . A hátad is fáj, és fáj, és néha izmai húzta , és tegye meg az Európai Bizottság egy darabig. Azonosító

gerinc ágyéki általában utal , hogy a hasi területen. Ez azt jelenti, hogy az ágyéki közvetlenül a gyomor mögött . Öt csigolya az ágyéki régióban, és ők tartják a legrugalmasabb és mozgatható a csigolyák . A legnagyobb ideg gyökér , más néven az ülőideg , ül mögött csigolyák. Az ülőideg fut a háton , mögött minden láb és a lábak .
Function

vissza a lumbális régióban a legerősebb terület, mert magában hordozza a súlyát a tested. Ugyancsak támogatja a szervezet teljes felsőtest . Az ágyéki rész a hátsó az oka annak, hogy az emberek tudják , hogy álljon egyenesen . Anélkül, hogy az emberek sétálni fölé görnyedt , és nem tudja , hogy álljon egyenesen, és magas. Az ágyék is felelős , ​​hogy az emberek , hogy képes meghajlítani , és támogatást nyújt , amikor felállni újra.
Jelentősége

Deréktámasz egyszerűen támogatja a hátsó izmok és csontváz régió a hát alsó részén. Deréktámasz be kell tartani az ágyéki régió egyre gyenge és hangsúlyozta , miközben az ágyéki csigolyák egyenes és nem ívelt túl sokat, és tartja a deréktáji és csigolya a helyére.
Szempontok

Mindenkinek szüksége deréktámasz, de néhány ember szüksége van rá , mint mások . Emberek, akik a munkahelyek , amelyek megkövetelik a sok vezetés, mint a tehergépkocsi-vezetők , kell hozzá deréktámasz . Ül egy autó vagy kamion hosszú órákon át nehéz lehet az ágyéki régióban. Emberek, akik emelje sokat, mint például a raktári dolgozók vagy építőmunkások is kell kiegészítő támogatást nyújtson a ágyéki régióban. Egyes sportolók is kell deréktámasz, mint a testépítők , aki felveszi nehéz súlyokkal .
Típusok

A legnépszerűbb típus a deréktámasz visel deréktámasszal merevítő , ami egy öv, amely körbe az alsó hát és az egész első a gyomor. Ez a fajta zárójel általában egy tépőzáras öv, amely tökéletesen illeszkedik , hogy támogassa az ágyéki és tartsa a hajlító túl könnyen , vagy nem marad egyenes. Egy másik módja annak , hogy segítheti a ágyéki az, hogy a deréktámasz székek , amelyek nagy emberek irodai munkák , amelyek megkövetelik a sok ülés . Deréktámasz eszközök az autó illeszkedik az ülés és a hozzá padding területén a hátsó a ágyéki régióban. Ezek hasznos lehet azok számára, akik vezetni hosszú ideig , mint a távolsági tehergépkocsi-vezetők.