Krónikus derékfájás kezelések

Derékfájás lehet találni a különböző okok miatt, és rendszerint megszűnik a saját után néhány nappal , vagy akár hetekig . Hátfájás , hogy tovább tart, mint három hónapig tekinthető krónikus. A krónikus deréktáji fájdalom zavarja a napi tevékenységet. A kezelési lehetőségek függ a természetétől és súlyosságától , a fájdalom. Krónikus derékfájás

Derékfájás --- fájdalom bárhol a régióban a bordák alatt , hogy a fenék területén --- okozhatja egy egyszerű izomhúzódás vagy sérülést egészségi állapot , mint például változások a gerinc, illetve gerinc lemezeket. Alkalmanként , komolyabb egészségügyi problémák, mint például a bizonyos rákfajták, hozzájárulhat a derékfájás.
Fájdalomérzés krónikus derékfájás

fájdalom szubjektív tünet --- nincs két ember úgy érzi, a fájdalom ugyanúgy . Ezért , attól függően, hogy a kiváltó ok és a személy érzékelése fájdalom, krónikus deréktáji fájdalom lehet ugyanolyan kínos , mint az akut derékfájás . Az egyik módja , hogy értékelje a fájdalom tünetek , hogy kihasználja a fájdalom mértékét , ​​amely lehetővé teszi, hogy meghatározza, hogy a fájdalom megváltozott .
Konzervatív krónikus derékfájás Self kezelések

a krónikus derékfájás kezelések közé over-the -counter fájdalomcsillapítók és használata nedves hő formájában a fűtési pad vagy meleg áztassa csökkentéséhez izmok feszességét . Részvétel a rendszeres nyújtás és a gyakorlat rutin , hangsúlyt fektetve a hát és a mag vagy a törzs izmait segít megőrizni az izmok erejét és rugalmasságát . Adaptálása a napi tevékenységek, növeli a fájdalom, és a gyakorló megfelelő testtartás és a test mechanikája segíthet megelőzni a további heveny vagy súlyosbítja derékfájás .
Professional krónikus derékfájás kezelések

krónikus deréktáji fájdalom zavarja a mindennapi élethez szükséges lehet szakmai ellátást . Fájdalom kezelése szakemberek nyújtanak kezelési lehetőségek kezdve vényköteles gyógyszereket a fájdalom az epidurális szteroid injekciók , hogy csökkenti a gyulladást . Súlyos esetekben a krónikus derékfájás műtéti beavatkozást , hogy a problémák megoldása , mint a herniated lemezeket lehet szükség.
Alternative krónikus derékfájás Kezelési lehetőségek

alternatív kezelési lehetőségei a krónikus derékfájás a fizikai terápia, amely biztosítja az átfogó nyújtás és edzésprogram párosul módozatok célja, hogy csökkentse a fájdalmat . Azt is be lehet állítani, hogy megbirkózzon a napi fájdalom problémákat összpontosítva megfelelő szerv mechanika bizonyos tevékenységekhez. Masszázs terápia csökkentheti az általános izomfeszültség és a stressz problémákat , amelyek gátolják hasznosítás. Kiropraktika állítsa be újra a gerinc , és csökkenti a fájdalmat vagy kellemetlenséget .