Cipőt, hogy segítsen Limit Hátfájás

Magas sarkú cipő és a cipő, hogy tömeg a lába , vagy nincs talpbetét gyakran teremt hátfájás . Ez akkor fordul elő , mint a cipő váltani a három görbe a gerinc egy nem - semleges helyzetben , ami tömörítés ( és fájdalom) , a felső vagy az alsó back.Pain kevésbé valószínű, hogy fordulhat elő, ha van rajtad klumpa , cipő tervezték a kisebb sarok és támogató archbed , és a cipő a sarok kevesebb , mint 2 cm tall.Flip - flop szandál gyakran nem támogató , és lelapul boltívek , amely létrehozhat hátfájás néhány ember. Építészet a gerinc

három természetes görbe a gerinc : a nyak hét csigolyák , a nyaki gerinc; A felső közép- thoraic általában legkevésbé rugalmas; és a hát alsó a helyén a legtöbb fájdalmat panasz .

viselése támogató cipő része a hátfájás csökkentő kezelés , amely magában foglalja a rendszeres testmozgás és a terápiás nyújtás .
Mi a baj a magas sarkú cipő?

Tip - toeing 3 cm-es sarkú helyezi megterheli a derék és a nyak . A medence kerül egy elülső medencei tilt , hogy hozzon létre egy eltúlzott görbét a deréktáji , ami tömörítést L -5 ( ötödik csigolya az ágyéki gerinc ) és az S-1 (az első csigolya a keresztcsont) .

az izmok is alá törzs : az Achilles-ín megrövidül , mint a talpi fascia a talpakon .

zsúfoltság a lábát egy kis cipősdoboz magas sarkú cipő is létre bütyök vagy kalapács lábujjak , ahol két vagy több lábujjak átfedés .

Idővel , ez akadályozza az emésztést , megszüntetése , és hozzon létre púp , púpos a háti gerinc .
Shoes csökkentésére Hátfájás

klumpák elhasználódtak a szakácsok, és mások, akik állnak a lábukon, a nap nagy részében . Gyakran jellemző a fa talp , klumpa biztosít ergonomikus archbed , amely támogatja a lábát, és tartja a három gerinc görbék ép .

Cipő tervezték a támogató archbed , amely lehetővé teszi a lábujjak , hogy feküdjön mellé átfedés nélkül is valószínűleg csökkenti a hátfájást .

Végül sok kereskedelmi márka, amely gondoskodik a nők, akik szeretnének divatos cipőt , amely nem nyomorék a lába , vagy létrehozhat hátfájás .