Egészség és a Betegség
Egészség

Melyek a masszázsterapeuták különböző típusai?

Svéd masszázs

* A legnépszerűbb masszázsfajta

* Hosszú, sikló mozdulatokkal ellazítja és megfiatalítja a testet

* Segít javítani a keringést, enyhíti az izomfeszültséget és elősegíti az ellazulást

Mélyszöveti masszázs

* Intenzívebb, mint a svéd masszázs

* Határozott nyomást használ a krónikus izomfeszültség és csomók feloldására

* Hasznos lehet krónikus fájdalmakkal, sérülésekkel vagy sportsérülésekkel küzdők számára

Sportmasszázs

* Sportolóknak és rendszeres testmozgást végző személyeknek készült

* Segít a teljesítmény javításában, a sérülések megelőzésében és az izomfeszültség enyhítésében

* Segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében is

Triggerpont masszázs

* A trigger pontok felszabadítására összpontosít, amelyek kicsi, érzékeny területek az izomban, amelyek fájdalmat okozhatnak

* Hasznos lehet krónikus fájdalomban, fejfájásban vagy migrénben szenvedőknek

Miofasciális felszabadulás

* Gyengéd nyomást alkalmaz a fasciális korlátozások feloldására, amelyek a kötőszövet szűk sávjai, amelyek fájdalmat okozhatnak

* Hasznos lehet krónikus fájdalommal, sérüléssel küzdő vagy mozgásukban korlátozott emberek számára

Reflexológia

* A lábakon működik, és stimulálja a test különböző szerveinek és rendszereinek megfelelő nyomáspontokat

* Különféle állapotok esetén hasznos lehet, beleértve a stresszt, a szorongást és a fájdalmat

Nyirok elvezetés

* Segít javítani a nyirok áramlását, amely olyan folyadék, amely segít eltávolítani a salakanyagokat a szervezetből

* Hasznos lehet azoknak, akiknek nyiroködémája van, egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a nyirok felhalmozódik a szövetekben

Craniosacralis terápia

* Gyengéd masszázsforma, amely könnyű érintéssel egyensúlyba hozza az agy-gerincvelői folyadék áramlását a koponyában és a gerincben

* Különféle állapotok esetén hasznos lehet, beleértve a fejfájást, a migrént és a stresszt

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/