Orvosi felhasználása lenmagolaj

lenmag olaj származéka a len növény-és gazdag omega- 3 zsírsavak , fontos része az egészséges táplálkozás . Lenmag olaj , más néven lenolaj, számos orvosi felhasználása , amelyek látható , mint a természetes vagy alternatív kezelések a különböző egészségi állapotot. Lehet, hogy akár hat hétig , hogy lásd az egészségügyi ellátásokra. Alsó- koleszterin

Lenmagolaj és más forrásokból az omega- 3 zsírsavak is növeli a HDL - , amit általában az úgynevezett "jó" koleszterin - és segít csökkenteni az LDL ( "rossz" koleszterin ) szintjét .
Egészséges Szív

egyik eleme a lenmagolaj , az alfa -linolénsav ( ALA ) , csökkentheti a szívbetegségek kockázatát , számos tényező. ALA tartja az erek egészséges, tartja a vérlemezkék összetapadását , és akár meg is akadályozhatja a kisebb ritmuszavarok .
Csökkenti a gyulladást

Az omega-3 található lenmag olaj egy természetben előforduló gyulladásgátló szer. Azok, akik ízületi gyulladás, lupus , pikkelysömör és gyulladásos bél- rendellenességek lehet találni csökkentését gyulladás hozzáadásával lenmagolaj , hogy a diétát .
Forms

Lenmagolaj kapható egy étrend-kiegészítő két formában . Étolaj lehet használni, mint egy salátaöntet és általános fűszer . Soft - gél kapszula vásárolt a bioboltokban .
Adagolás

felnőttek nyugodtan akár 2 evőkanál. lenmagolaj vagy két lágy zselék mindennapi orvosi használatra . Beszélje meg orvosával, mielőtt odaadná a gyermek lenmagolaj .
Figyelmeztetés

Ha szed vérhígító, akkor lehet, hogy nem biztonságos az Ön számára, hogy használja lenmagolaj a kezelés a betegségben. Lenmag teszi a vérhígító gyógyszer hatékonyabb , ami veszélyes lehet.