Hogyan törlése Post- orr nyálka

Az orr membránok előállításához nyálka eltávolítása idegen részecskék az orrjáratok és nedvesítsük száraz levegő az orrban . A felesleges nyálka termelt eredményeként a fertőzés , allergia , a túlzott baktériumok vagy expozíció hideg és száraz levegő az utazás le a torok hátsó részén , ami poszt -orr nyálka vagy cseppek . A legjobb , hogy több kis megközelítések a post- orr csepp probléma foglalkozik azokkal a lehetséges okait . Néhány ezek a módszerek egyszerűek és kisebb életmód kiigazításokra van szükség . Ez az, amire szüksége van
Hordozható szoba párásító
téli sál
pumpás orr sós spray

Show More utasítások
vízfogyasztás és hőmérséklet /páratartalom ellenőrzése
1

ital hat-nyolc 8 oz . pohár tiszta vizet naponta . Alkoholfogyasztás sok friss vizet minden nap nem fog megszabadulni a nyálka okozta post- orr csepp , de a víz le a váladék áramlását, és vékony ki jelentősen a folyamatban .
2

kell nedvesíteni a száraz levegő egy szobában párásító . A száraz levegő súlyosbítja orrjáratok és fokozza a szint kisülés.
3

stabilizáljuk a hőmérsékletet az Ön otthonában. Hirtelen drámai változások a hőmérséklet súlyosbíthatja orrjárat irritációt és fokozza orrfolyás . Fedjük le a száját és az orrát egy sálat , ha kint lármás téli körülmények között , hogy elkerüljék a légzés a hideg levegő , lehet, hogy az orrjáratok raw .
Pumpás Orr Saline spray
4.

tiszta felesleges váladék ki az orrát , mielőtt a sós permetet fújt be a szövet az első .
5

Rázza fel az üveget a sós spray, vegye le a kupakot , és döntse előre a fejét .
6

Helyezze a hüvelykujját az alján az üveg -és a középső és mutató ujját a tetején az üveg . Nyomja meg a mutatóujját , a másik kezének ellen oldalán az orra , hogy nem kap a sós kezelést.
7

Lélegezz be az orrodon keresztül , lassan , ahogy nyomja a pumpás . Spray a szikes be az orrlyukba 1-3- szor . Óvatosan belélegezni a sós spray.
8

Fordított helyzetben , amivel a hegye a pumpás be a másik orrlyukba , és blokkolja az orrjárat nem kap a sós kezelést. Ne fújd ki az orrod után azonnal a sós spray. Ezzel eltávolítja a spray , mielőtt azt a lehetőséget, hogy telített a orrjáratok .