Alternatív gyógymód Bone Spurs

csont sarkantyút , vagy osteophytes , fordulhat elő, ha egy extra csont képződik a csont normális nyomás miatt a területen . Ezek a leggyakrabban a 60 év felettiek , és általában megjelennek a láb vagy a gerinc . Azt is lehet egy szövődménye az ízületi gyulladás. Bone Spurs is olyan fájdalmas, hogy azok korlátozzák a mobilitást . Ha kifejlesztettek egy csont homlok , több hazai jogorvoslati áll rendelkezésre, amely segíthet , hogy enyhülést . Csökkenti Pain

Mióta csont sarkantyút okozta nyomás, pihenő az érintett területet adhat némi enyhülést . Ha általában kap a gyakorlat formájában a futás vagy más megerőltető tevékenységet , úgy átmenetileg váltás egy a testmozgást , hogy hozza kevesebb nyomást gyakorol a homlok , mint például az úszás .

A meleg és a hideg felváltva is segít csökkenteni a fájdalom társított csont homlok . Felváltva hideg és meleg segít növelni a vér áramlását a terület, amely csökkenti a fájdalmat jelentősen.
Áztassa

Miután megtették a nyomást a csont homlok , hogy elkerüljék a további növekedés , áztatás az érintett területet naponta egyenes almaecet csökkenti a méretét a homlok . A legfontosabb, hogy csökkenti a csont homlok gyorsan, hogy áztassa folyamatosan. Annak érdekében, hogy folyamatos áztatás a csont homlok , amíg ki , vágott egy darab szövet , vagy egy barna papírzacskót , hogy illeszkedjen a sarok , vagy más érintett területen. Áztassuk a szövet vagy táskát ecet és helyét a helyszínen a csont homlok . Az anyag vagy a táskájában ezután fedezni kötések vagy cheesecloth és fedett műanyag , hogy az ecet a szivárgó keresztül , és lehet viselni a ruha alatt . A legjobb eredmény , az ecet kell visszahelyezni többször is a nap folyamán .
Food Elhárítás

kurkumint , a pigment , amely bekapcsolja a kurkuma sárga , a gondolják, hogy a hatékony összetevő a csont homlok csökkentésére. Vegyünk 500-1000 mg kurkuma három-négy alkalommal naponta akár hat hétig. Ha pihen , és áztatás a terület és figyelembe kurkuma , a csont homlok nem lesz ott hat héten belül .