Hogyan lehet megbirkózni a Vertigo

Élet a szédülés is nehéz. Tudom, mert szenved változata is . Vannak dolgok, amit tehetünk, hogy segítsünk live a szédülés , és néhány gyakorlatok segítségével segít a vonat a szemét , ha a probléma ott van. Utasítások
1

Ha szédülés kapcsolódik mélységérzékelést problémák , akkor könnyen gyakorlatok, amit tehetünk , hogy segítsen a szemed . Az első teszt , amely magában foglalja , hogy két darab papír . Egy lapra , rajzoljon egy képet egy nagy kerek kör . A másik lap, rajzoljon egy kisebb kört .
2

Vegye ki a két lapot , és helyezzük őket a különböző falak előtted . Ülj egy székre, és bámulni a kis kör , aztán meg gyorsan a nagyobb kört . Folytassa ezt a feladatot néhány percig. Győződjön meg róla, hogy nem kap a beteg , vagy hányingert . Ha elkezd szédülni ... azonnal leáll . Azt akarod, hogy ezt a gyakorlatot egészen addig a pontig , amíg van arról, hogy szédül . Tedd ezt , amilyen gyakran csak lehet, egész nap .
3

Egy másik nagyszerű gyakorlat , hogy én találtam jó kipróbálni megy belvárosban, talál egy forgalmas utcán, és park a parkoló melletti a forgalmas utcán . Nézze meg a forgalom megy oda-vissza . Fókuszban az annyi autót , amennyit csak tudsz . Ne feledje , nem megy a pont a rosszullét . Meg fogod tanulni mind ezek a gyakorlatok , hogy idővel , akkor képes lesz arra , hogy menjen tovább megállás nélkül a betegség .