Meghatározása egy mély szöveti masszázs

Mély szöveti masszázs összpontosít mély rétegeiben izomszövet annak érdekében , hogy kiadja a krónikus minták feszültség. A masszázs használ sok azonos stroke , mint a klasszikus üzenet terápia, a fő különbség fekve a tény, hogy egy mély szöveti masszázs magában lassabb mozgásokat és a nagyobb nyomás alkalmazása . A terapeuta dolgozik egy bizonyos részét a test egy időben alkalmazva súrlódás szerte a gabona az izmok , hanem a gabonát. Kinek kell ez

feszült izmokat blokkolja az oxigén és a tápanyagok , ami a gyulladás , hogy felépíti toxinok az izomszövet. Bárki, aki szenvedett a krónikus fájdalom az izmok előnyös lehet egy mély szöveti masszázs által végzett csontkovács vagy engedéllyel masszőr .
Purpose

Az elsődleges célja a mély szöveti masszázs , hogy a munka a szálak és az izmok a test , felszabadító mélyen gyökerező szokások a feszültség. Mivel az izmok ellazulnak , a méreganyagok eltávolítása , valamint a vér és az oxigén kezdenek kering megfelelően, így az egész szervezet működését jobban. A terapeuta valószínűleg emlékeztessem önöket, hogy igyon sok vizet , miután a munkamenet segít kiküszöbölni ezeket a méreganyagokat a szervezetből .
Pain

Az egyik dolog, sok az emberek panaszkodnak , miután egy mély szöveti masszázs az a kellemetlen , hogy úgy érezte, az eljárás során . Tény, hogy sokan azt mondják, hogy fájni nappal később. Igaz, hogy ha a mély izmok és fascia kerülnek masszírozzák , egy bizonyos fokú kényelmetlenséget is előfordulhat. Ez az a pont , közölje masszőr , mit érzel , és ha a fájdalmat tapasztal több , mint elégedett . Nem számít, mennyire képes a terapeuta , azt nem tudja megmondani, mit érzel , ha nem mondja meg neki , és végső soron az, aki úgy dönt, hogy mit tud élni . Minden fájdalmat tapasztal a folyamat során valószínűleg alábbhagy a saját egy -két nap, de sok terapeuta alkalmazása ajánlott a jég a területet .
Hogyan kell ezt csinálni

a terapeuta célja, hogy a masszázs a mélyebb szöveti struktúrák az izmok , inak és fascia , amely a továbbiakban a kötőszövet . A lassú mozdulatokkal és mély ujjal nyomást egy területen egy időben , ő fog dolgozni, szemben a gabona az izom , hogy kiadja a krónikus izomfeszülés vagy összenövések . A kibocsátás ezen összenövések , amelyek gyakran nevezik csomó, lehetővé teszi a gerinc és a végtagok mozogni szabadabban , csökkenti a fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztalt során a mindennapi mozgás .
Mi Megvalósult

Ha egy mély szöveti masszázs végzik helyesen , akkor úgy érzi, az eredmények egy -két nap, és megtalálni mozgás kevésbé bonyolult .