Hogyan építsünk a Photo Therapy Light Box

Fotó terápia egyre népszerűbb , hogy támogassák a jólét . Az egészségügyi szakemberek , mint például Joseph Mercola , DO , használja kezelni a szezonális affektív zavar , más néven a téli depresszió. Fénykép terápia magában foglalja a teljes spektrumú izzók szimulálására napfény. Az FDA nem hagyta jóvá a marketing fénykép terápia világító dobozok kezelésére SAD , és így sok biztosító társaságok nem fedezi a költségeket. Egy egyszerű fotó terápia világító doboz is készült elem található a saját otthonában , vagy más módon vásárolni egy helyi boltba . Ahhoz, hogy egy, meg kell , hogy képes legyen használni a gérvágó fűrész , fa véső és csavarhúzóval . Ez az, amire szüksége van
4 villanykörte foglalat adapter
2 túlfeszültségvédő elosztót
Phillips csavarhúzót
gérvágó fűrész
Fa véső , 1/2 inch széles
8 facsavar , Phillips - fej , 1/2 inch
alumínium fólia
fadobozban, 16 cm, 16 cm, 8 hüvelyk
4 fluoreszkáló teljes spektrumú izzók 40 wattos

Show More utasítások

1

Vegye le a doboz jobb oldalán . Rajzolj két ceruza vonal alján a dobozt, hogy jelöljük meg az elosztót. Ezeken a vonalakon , jelölje meg a pozíciókat a túlfeszültség- védő " rögzítő csavarokat. Rögzítse a 1/2 inch rögzítő csavarokat. Az ötlet az, hogy középre az elosztókat a dobozban .
2

Vágjuk két 1/2 inch square fokkal az oldalon a doboz eltávolította . Vágni minden remek, hogy 1 /2 inch vágás a fa a gérvágó fűrész . Üsd ki a központ a fa véső . Helyezze a bevágásokat , ahol az oldalsó találkozik az alján , amikor visszahelyezni , a magassága az elosztó rögzítő csavarokat.
3

Sor alján és oldalán alumínium fólia, fényes oldalával felfelé a jobb gondolkodás . Rögzítse a fóliát ragasztóval . Csúsztassa a túlfeszültség-védelmi rá a rögzítő csavarokat. Helyezze vissza a fogazott panel a doboz facsavar.
4

Csavarja ki az izzókat a foglalatba adapterek . Csatlakoztassa az adaptert a túlfeszültség- védő .