1926 óta , konyhasó kiegészült jód csökkenhet a golyva és egyéb tünetek a jódhiány . A legújabb információk szerint a jód a só nem lehet a leghatékonyabb szállítási mód , de. Amellett, golyva (megnagyobbodott pajzsmirigy ) , az emberek a jódhiány előfordulhat súlygyarapodás , amit nehéz visszafordítani , fáradtság, hajhullás , akne, száraz bőr , a hideg szélsőségek és mentális " bizonytalanság . " Ha az egészségügyi szolgáltató állapítja meg, hogy a pajzsmirigy probléma , gyógyszerek lehet előírni , hogy ösztönözze a pajzsmirigy mesterségesen vagy cserélje ki a hormonok T3 és T4 . Még ezekkel a hormon szintje normalizálódott , a tünetek nem javulnak . Az alacsony jód szintet kell kezelni kiegészítésével jóddal .
Belsőleg
Ha nem tapasztal tüneteket , de úgy érzi, hogy a jód pótlás az Ön számára , hogy egy csepp naponta egy pohár almalé vagy szűrt (nem klórozott ) vízben almaecet . Ha két vagy több, a fentiekben említett tünetek , növelheti az adagot három vagy négy csepp naponta. Abban az esetben, a szalmonella és egyéb élelmiszer-mérgezés , akkor akár hat csepp , de nem haladja meg ezt. Jód is megtalálható tabletta formájában. Vagy formában eladta gyógyszertárakban és bioboltokban , valamint az online . Lugol egy márkanév , és még sokan mások .
Külsőleg
népszerű kezelés a korábbi generációk , hogy a visszatérés a korai 2000-es évek , a "festészet . " Egyszerűen fedezi a talpa a lábad jód megoldást. Ellenőrizze, hogy a szívódik fel teljesen vagy részben 24 órán belül . Érdemes lehet viselni egy pár zoknit , nem bánod vesztes, mert a jód foltot a lemezek és ruházatot. Az akne , akkor festeni csak az érintett területeken , és hagyja egy éjszakán át. Meg kell látni javulást egy pár napig.
Szempontok
Szerint a National Institutes for Health , jód biztonságosnak tekinthető használhatják , akik nem allergiásak és aki az ajánlott adagokat - 150 mikrogramm naponta. A NIH javasolja a külső használatra jód fertőtlenítő célokra, és a belsőleg pótlás, vagy anélkül járulékos pajzsmirigy hormonpótló . Azt is javasolja, jód fülcsepp fertőzés , öblítést a fogínygyulladás és ellensúlyozására sugárterhelés . Allergiás reakciók keresni a csalánkiütés, hányinger és az égetés . Egyesek számára a fejem, ha nagy belső dózisban használják . Tartós és túlzott jód káros hatással lehet a funkciója a pajzsmirigy .