A mikrobák okozó és az egészség

Bár a mikroorganizmusok általában egészségügyi kockázatot , az emberek egy szimbiotikus kapcsolat sokféle mikroba . A gyűjtemény a mikrobák élnek , vagy az emberekre néha " növény ". Ezzel szemben a mikrobák okozó betegségeket , ezek a mikrobák alapvető fontosságú a jó egészség . " Probiotikumok " az a kifejezés, amely utal a "jó" mikrobák , és sok különböző típusú mikrobák , amelyek jó emberek . Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus egyfajta baktérium , amely képes élni erősen savas környezetben és tejsavat termel , mint a salakanyag . Ez a törzs a baktériumok okozhatnak fogszuvasodás de egyébként ártalmatlan az emberre , és egy része a normál flóra . Általában nyert erjesztett tejtermékek , mint az édes acidophilus tej és a joghurt. Lactobacillus acidophilus gátolja a candida albicans , egy gomba , és lehet, hogy más egészségügyi előnyöket .
Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum egy faj baktérium , amely megtalálható az egy része a normális emberi bélflóra . Ezek a baktériumok számos előnnyel jár az emberi egészségre , segítséget nyújt az emésztést és a felszívódást a vitaminok és ásványi anyagok , megakadályozzák a káros baktériumok elszaporodását , és megakadályozza a hasmenés . Néhány fajta antibiotikum vagy gyomor feltételek felboríthatja az egyensúlyt e baktériumok a bélben , és ebben az esetben , figyelembe kiegészítők tartalmú Bifidobacterium bifidum hasznos lehet .
Escherichia Coli

Escherichia coli vagy E. coli , a hírhedt , mint az élelmiszer-eredetű betegség. Vannak azonban csak néhány betegséget okozó törzs . A legtöbb E. coli törzsek egy része a normális emberi bélflóra és előnyös , K-vitamin- termelő és a B- komplex vitaminok , és megakadályozza a káros baktériumok növekedését . Egy bizonyos E. coli törzset , az E. coli 1917 Nissle , használják , hogy hatékonyan kezelje a krónikus gyulladásos bélbetegségek .
Saccharomyces boulardii

Saccharomyces boulardii egy élesztő , egyfajta gomba, amely megtalálható az indonéz licsi . Ez az élesztő szokatlan, hogy képes túlélni a gyomorsav és az epe az emésztőrendszerben , és továbbra is sértetlenül . Ez elsősorban hasmenés kezelésére használják több különböző okok, de is használják, mint egy kiegészítő a B-vitamin és a fehérje , mint egy segédanyaggal együtt a krónikus akne és a táplálék kiegészítőként , hogy a koraszülött csecsemők .