Technikákat, hogyan hipnotizálni

A közvélemény gyakran gondol a hipnózis egyfajta szórakozás, és , sőt, sok hipnotizőrök megélni, mint profi szórakoztató . Hipnózis , azonban van terápiás , gyógyászati ​​és kutatási értékek is. Az alapelv részt hipnózis , hogy a téma vezérli javaslatokat annak érdekében , hogy megváltoztassa a felfogás , érzések , figyelem és érzelem . A vita , hogy vajon a hipnózis működik érzetét a tudat , vagy a tudattalan. Megerősítés

hipnotizőrök használni megerősítés technikák hozzon létre egy kötést a tárgy , ami a téma hajlamosabbak a hipnotikus javaslatokat . Az alapelv az, hogy dicsérjem a témát, és fejlesszék identitástudat , önbizalom és a saját hit. A hipnotizőr dicséri , és gratulál a tárgy sikeres követően egyes parancsok azzal dolgokat, mint : "Ez igaz ", " jó" és "kiváló". Ez építi az alany egyfajta bizalom , és arra ösztönzi őket, hogy folytassák .
Rögzítése Figyelem

rögzítése figyelmét az egyik technika leggyakrabban társított hipnózis . A cél a technika középre a figyelmet a téma , hogy ő egyáltalán nem zavarják . A technika kérve a téma, hogy fordítson figyelmet egy adott objektum vagy tevékenység . Ez nem igényel túl nagy erőfeszítést, vagy gondolat a részét a téma ahhoz, hogy a javaslatot . Példák a technika közé tartozik , aki az ujját vagy a tollat ​​előtt az alany szeme . Lassan mozgassa a tárgyat oda-vissza , és kérje meg őket , hogy kövessék , hogy pislogás nélkül .
Összekapcsolása

összekötő technikák azon az elven működik az egyesület . Tudat működik, hogy egyesületek és kapcsolatokat. A téma követi egy fokozatos folyamat az ok -okozati által tett javaslatokat a hipnotizőr . Az elv az, hogy ha valaki úgy gondolja , vagy elfogadja valamit, ők hajlamosabbak elfogadni , vagy úgy érzi egy másik dolog, hogy csatlakozik hozzá. Az összekötő technika él szavakat, mint azért, mert így . Például , a hipnotizőr azt mondhatják : " Ahogy a karját ellazítja , a válla is követni fogja. "
Progresszív relaxáció

Progresszív relaxáció egy másik technika, amely gyakran jár együtt hipnózis . Az elv a módszer az, hogy a téma a konkrét tevékenység koncentrálni . Ez segít a téma , hogy összpontosítson , és tartja a figyelmének elterelését közben hipnózis folyamat . A hipnotizőr parancsok a téma , hogy pihenjen egy testrészét egy időben. A módszer megy felülről lefelé , vagy alulról felfelé . Például , a téma parancsot , hogy pihenjen egy bizonyos részét az arcát , vagy a talpa a lábát.