Hogyan Helyezze a fej a Neti Pot

Orr öntözés a Neti pot nyújt gyengéd megkönnyebbülés allergia , a torlódás és arcüreggyulladást . Neti pot használat jön a nyugati világ Ayurveda , amelyet a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat írja le , mint egy ősi "egész egészségügyi rendszer . " Segítségével oldat sóoldat és a víz a neti pot , akkor megtisztítani az orrüreg és a felesleges részek nyálka , a por és a baktériumok. Ayurvédikus orvoslás azt állítja, hogy neti pot tisztító segít fenntartani az egyensúlyt a föld és a víz energia a szervezetben. Utasítások
1

Álljon a mosogató .
2

Hajolj előre . Helyezze a feje fölött a mosogató medence .
3

Hajtsa hátra a fejét, hogy a bal oldalon . A megfelelő helyzetben , a jobb orrlyuk felett bal orrlyukon .
4

Helyezze a neti pot be a jobb orrlyuk . Az orrlyuk és a neti pot kifolyó létre kell hozni egy pecsét - nincs víz képesnek kell lennie arra , hogy elkerülje .
5

Döntse meg neti pot . Ha a fej a megfelelő helyzetben , a víz elfogy a bal orrlyukon . Ha a víz nem csöpög át , állítsa be a fejét, amíg meg nem találja a megfelelő pozícióba . Ismételje meg az eljárást a másik orrlyukba .