Élettani hatásai gőzfürdő

Először be az ókori rómaiak , gőzfürdő óta használják évezredek fizikai és pszichológiai előnyök . Az 1800-as években , az Európai gőzfürdők nagyon népszerű a turisták . A modern időkben , mi ismét felfedezni a lehetséges gőzfürdők gyógyítani , vagy legalábbis javítani , számos különböző betegség . Releases toxinok

Egyesek úgy vélik, hogy a gőz segít a kiadás a méreganyagok a szervezetből . A hiedelem szerint , ha ki vannak téve a nagy mennyiségű gőz , a pórusokat, a bőr nyitott , így a folyosón a szennyeződést , hogy elhagyja a bőrt .
Hidratálja Skin

egy nyilvánvaló hatása gőzfürdők , hogy elhagyják a test egy nagyobb víztartalma , mint korábban , legalábbis átmenetileg . Amikor a pórusok nyitva vannak, a vízgőz beszivárog a bőrbe. Azon kívül, hogy a test hidratálást , ennek az a hatása, hogy a bőr egy izzó , harmatos megjelenése - miatt különösen népszerű a nők . A bőr úgy érzi, több nyugodt és hajlékony . Az előnyök csak az utolsó egy nap múlva , de - amíg a további vizet használnak fel a szervezetben, és ki kell cserélni .
Ellazítja az izmokat

az egyik fő oka az emberek használják gőzfürdők , hogy ők jó izomlazító . A kombináció a víz és a hő átjárja a izmok és hosszantartó enyhülést egy merev, fájó és sajgó testet. Szakadt vagy sérült izmok gyorsabban gyógyul , mert a gőz fokozza a vérkeringést , hogy a sérült területre .
Lassítja légzés

Heat és a víz együtt csökkenti az oxigén mennyiségét kapott a tüdőben , ezáltal lassítja a légzést . Ez lehet megfelelő előny , ha kell , hogy fizikailag vagy lelkileg pihenni. Azonban ez romboló hatású lehet , ha van egy szívbetegsége , vagy hasonló betegség. Mielőtt élvezi hatásait gőzfürdő , ellenőrizze orvosával , hogy ha ő ajánlása szerint az ilyen kezeléseket , az Ön egészségét háttér .
Szempontok

ellentétben a közhiedelemmel , nem kell, hogy keressen fel egy spa , hogy élvezze az élettani előnyeit gőzfürdő - létrehozhat egyet a saját otthonában . Egyszerűen zárja a fürdőszoba ajtaját , és hagyja, hogy a meleg víz a zuhany futni egy fél órát vagy tovább . Ül a párás fürdőszobában , lehet kapni sok pozitív hatásai wellness gőzfürdő .