Hogyan használjuk Steam szakítani a köhögés

A legtöbb köhögés okozza a torkod próbál lazítani , és eloszlassa a nyák , ami eltömődés a légutak . Amikor a levegő kénytelen gyorsan át a torkát , és ki a száját , ez lehetővé teszi a tüdő , hogy kiutasítja több levegőt . Steam segít szakítani a váladék , és lehetővé teszi, hogy levegőt könnyebb , így okozva , hogy köhögés kevesebb. A gőz is nedvesíti az orr és a torok , ami segít megelőzni a repedések és a vérzés . Ez az, amire szüksége van
Törölköző
nagy tál

Show More utasítások
1

Heat vizet a tűzhelyre egy könnyen önteni vízforraló amíg el nem éri a forraljuk .
2. Használjon egy kanna öntsünk forró vizet a gőz tálba.

Öntsük a forró vizet egy nagy tálba , kitöltve a tálat nagyjából félúton . Helyezze a tálat egy sima felületre , mint például az étkező asztal . Tegyünk egy pot- tartót vagy összehajtott törülközőt a tálat , így a hő nem károsítja az asztalra .
3

Meghajlítani arcod fölött tál vizet. Helyezze a törülközőt a feje fölött, hagyta, hogy kendő alatt az oldalán az arc és az oldalán a tálba , csapdába amennyire gőz a lehető a törülközőt .
4

Breath mélyen az orrodon keresztül , belélegzése a gőzt a torkodon. Ha az arc lesz túl meleg , míg a törülközőt , húzza vissza az oldalt , hogy hagyja néhány hideg levegő . Meg kell érezni a gőz kitöltésével orr és a torok , lazítás a váladék és nedvesítő száraz szövet .
5

vissza a víz több meleg vizet, öt perc elteltével , vagy amint megáll, hogy a gőzt .