a melléküregek tele nyálka , mossa a sós . A főzet egy teáskanál vagy két sót kevert egy pohár meleg víz csodákra . Ez különösen akkor hasznos , ha szenved felső légúti ( sinus ) fertőzés. A takarítás a melléküregek , a fertőzött váladék, akkor csökkenti a fertőzés terjedését . Nagyon sok módja van , hogy mossa meg a melléküregek . Ez lehet olyan egyszerű, mint szakadó sós fel az orrát ( a fejét hátrahajtotta ) . Ahhoz, hogy egy erősebb robbanás , hogy valóban lazítani a váladék , akkor a fülzsír izzó. Egyszerűen nyomja az izzót , míg a végén elsüllyedt a sós felhívni a vizet az izzót. Aztán az arcod mint a mosogató , dugjon izzó az egyik orrlyukba , és nyomja az izzót. Sós rohanás keresztül, a sinus üreg , és ki az orrod , kimossa nyálka . Ismételje meg a másik oldalon , és ismétlem, amíg a mosás jön ki tiszta . Sebészek ajánlom ezt követően sinus műtét , hogy a gyógyító metszések tiszta, mert a sós víz antibakteriális tulajdonságokkal .
Páratartalom
orrmelléküregek is fáj , mert száraz. Száraz sinus szövet repedések és még vérzik , vagy amelyek az esetenként véres vérrög . Száraz , repedés szövet van téve a fertőzés. Annak érdekében, hogy a melléküregek nedves , felvehet egy párásító otthonában . Azt is lélegezni egy párologtató mind hidratálja a melléküregek , vagy segít megnyitni őket, amikor úgy érzik, bedagadt . Még egy otthoni make párologtató működik --- amelynek minden amire szüksége van egy csésze gőzölgő vizet és egy törülközőt, hogy helyezze el a fejed felett . Az Ön gőzölgő víz , felveheti a termékek, mint Vick Vapor Rub , vagy akár lélegezni egy gőzölgő csésze citrom olaj, borsmenta olaj, vagy eukaliptusz olaj . A gyors megoldás , egyszerűen lélegezzük be mélyen át a reggeli csésze kávé vagy tea. És , ha lehet, akkor mindig egy párás zuhany segítségével hidratálják és nyissa ki a melléküregek .
Egyen fűszeres
Fűszeres ételek is nyit a melléküregek . Van néhány zsetont meleg , mexikói stílusú salsa . A jalapeno és más paprika , torma és fokhagyma adhat néhány gyors enyhülést megállt -up orrmelléküregek . De készen kell enni ezeket a teljes erejét . És ha az orrmelléküregek ömlenek a torkod , próbáljon inni egy csésze gőzölgő citromos víz mézzel és egy csipet cayenne bors por. Ez majd megnyugtatja a torkot , és segít megnyitni a melléküregek .