Hogyan enyhíti a krónikus fájdalom természetesen

krónikus fájdalom , bármi is az oka lehet egy súlyos állapot, amely tiltja élvezete a mindennapi élet. Az egészségtudatos amerikaiak igyekeznek alternatívákat a drága , addiktív fájdalom kezelésére gyógyszert. Szerencsére vannak olyan lehetőség áll rendelkezésre, hogy lehet használni, kezelni a fájdalmat természetesen. Utasítások
1

megjelenítés vagy képek kezelni a fájdalmat természetesen. Érdemes elolvasni a különböző típusú képek és hogyan mester fájdalom kezelésére rajtuk keresztül . Egy egyszerű meditáció elképzelni a fájdalmat jelképezi egy objektum, mint egy kést , vagy a rock , majd megjeleníteni a tárgy eltávolították , és helyébe a színt , mint a nyugtató kék vagy fehér fény. Ön is talál egy professzionális végigvezeti Önt a technikát .
2

Legyünk a fájdalmat a jóga és a nyújtás . Még ha a fájdalom nem izmos, tanulmányok bizonyítják, hogy a testmozgás és a relaxáció indukáló jóga vagy stretching stimulálják gyógyító endorfin a szervezetben. Legyen óvatos, ne lejárt az elején. Itt található egy osztályt , CD vagy könyv , hogy könnyen indul egy kényelmes ütemben .
3

Próbálja akupunktúra vagy akupresszúra . Ez különösen hatékony a hátfájás , fibromyalgia vagy arthritises állapotok . Kelet- alapú gyakorló alkalmazni ezt a technikát évszázadok kiadja és az egyensúly az energia a testben, és engedje bizonyos hormonok , amely enyhíti a fájdalmat . Itt található egy szakmai területen ésszerű áron.
4

Ne feledje , hogy orvosával , ha a fájdalom nem diagnosztizálták . A krónikus fájdalom forrása lehet egy betegség és kezelésre van szüksége .