Hogyan Cure Candida által nem eszik Cukor

Candida albicans általában él , a nemi szervek és a gyomor-bél traktus , valamint az egyéb testrészek . A " gombás fertőzése " fordul elő, amikor elszaporodását végbemegy, általában eredményeként antibiotikum vagy szteroid gyógyszert felhasználásra . Az opportunista azokban legyengült immunrendszerű és azok, akik cukorbetegségben . Candida nehéz lehet irányítani , de BJ Horowitz a " Journal of Reproduktív Medicina " megállapította, hogy a táplálék elkerülése cukor egy bölcs döntés gyógyítására Candida elszaporodását . Michael Weig , a "The American Journal of Clinical Nutrition , " javasolja, alacsony szénhidráttartalmú cukormentes étrend. Ez az, amire szüksége van
Fokhagyma frissen vagy kiegészítő formában
Stevia , por vagy folyékony
Teák : Pau d' Arco és a szegfűszeg
Raw szűz kókuszolaj
Wild oregano olaj
probiotikus kiegészítők kombinációját tartalmazó lactobaccillus és bifidobacillus , legalább 1 milliárd élőlények minden

Show More utasítások
1

Távolítsuk édes ételeket , hogy a takarmány Candida. Ez magában foglalja az összes cukrot és a cukorpótlók , kivéve stevia , és az összes gyümölcsöt , beleértve a citrusfélék és a paradicsom. Egyéb élelmiszerek elkerülésére is keményítőtartalmú zöldségek, mint a sárgarépa , kukorica , cékla , sütőtök , édesburgonya és jamgyökér . Ehelyett , egyél sok zöld leveles zöldségek , spenót , petrezselyem , római saláta , kelkáposzta és brokkoli, káposzta , zeller , borsó hüvely , hagyma , és a nyári squash . A könyv szerint Vényköteles táplálkozási gyógyítás , fokhagyma gátolja a gombák növekedését , ha nyersen fogyasztjuk , vagy vett egy kiegészítő .
2

Távolítsuk olyan élelmiszerek, amelyek tartalmazzák az élesztő vagy glutén , mint amilyeneket a búza, árpa, vagy rozs . Barna rizs , köles és a quinoa egészségesek gabonahelyettesítők . Kerülni kell minden tejtermék , kivéve a normál joghurt aktív kultúrákkal . Phyllis Balch , vényköteles táplálkozási gyógyítás , azt tanácsolja, hogy nem eszik olyan húst , de sima Roston sült hal és sült bőr nélküli csirke .
3

Harcolj candida elszaporodását . Raw szűz kókuszolaj gombaellenes . Kezdje azzal, hogy egy teáskanál háromszor egy nap, és fokozatosan növeli a bevitt két evőkanál naponta háromszor . Wild oregano olaj ölni sokféle gombák. Három- hat csésze naponta Pau d' arco tea segíthet , hogy candida ellenőrzés alatt. Alternatív pau d' arco szegfűszeges tea , hogy maximalizálja az előnyöket mindkét gyógynövények " gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik.
4

Kerülje erjesztett és érlelt élelmiszerek és az ismert kikötő mikotoxinok ( élesztő spórák ) : sajt , csokoládé , szárított gyümölcs , sonka , méz, dió vaj, savanyúságok, gomba és szójaszósz . Ne igyon, vagy úszni a klóros víz , amely elpusztítja a barátságos szervezeteket , és arra ösztönzi élesztőgomba túlszaporodás .
5

Cserélje egészséges baktériumokat . Használjon nem tejelő kombinációs formula probiotikus kiegészítő . Vegyünk probiotikumok éhgyomorra az étkezések között , hogy csökkentsék megsemmisítésre gyomorsav , mielőtt azok elérnék a bél , ahol versenyezni fog , és csökkenti candida kolóniák . Nagy dózisú , akár ötmilliárd szervezetekre a két héten át naponta szükséges lehet , majd egymilliárd organizmusok egy nap az egyensúly megtartása .