Buy természetes progeszteron

progeszteron természetesen előfordul az emberi szervezetben különböző szinteken , egyre nagyobb mértékben serdülőkorban . Során a nő fogamzóképes években , a progeszteron szintje emelkedik , és csökken vele a havi menstruációs ciklus , de ahogy közeledik a menopauza , a szervezet által termelt vadul ingadozó progeszteron , gyakran okozva hangulatingadozások , szívdobogás és a hőhullámok . Sok nő kérjen további forrásokat progeszteron ez idő alatt , hogy kiegészítse saját termelési és enyhíti a menopauza tüneteit . Szerencsére van számos természetes forrásból a progeszteron , talált a mindennapi élelmiszerek és a természetes gyógynövények és krémek. Ez az, amire szüksége van
Wild yamsHerbal teasSpicesSoy productsClover sproutsBorrageNatural progeszteron krém

Show More utasítások
1

Vásároljon vad jamgyökér , más néven a mexikói yamgyökér , egy szerves egészségbolt és használja őket, úgy, mint a hagyományos yamgyökér . Minden yams néhány természetben előforduló progeszteron , de a vad jamgyökér tartalmaz több a hormon , mint bármely más természetes táplálékforrást. A progeszteron talált vad jamgyökér könnyen elnyeli a szervezetben. Próbálja gőzölgő vad yams vagy kockázás a nyers zöldség a saláták helyett forró vagy sütés megtartani több természetes hormon .
2

talál természetes progeszteron gyógyteák , hogy lehet inni naponta enyhítésére a fizikai tünetek ingadozó progeszteron a szervezetben . Fekete poloskavész , Dong Quai , Gotu Kola és a Vörös málna levele közül a természetes gyógynövények , hogy lehet felkészülni egy csésze teát. Készítsd el a saját kombináció vagy megvásárol egy egyedi keveréke . ( Lásd a forrásokat)
3

Dobja fel a főzés természetes források progeszteron . Kömény , édeskömény , kapor gyom és lenmag kínálnak kis mennyiségű természetes progeszteron , hogy amikor bekerül a napi étrend növeli a szervezet progeszteron szintet. Bár ezek a források csak kis mennyiségű hormont , de amikor rendszeresen kínálnak finom természetes forrása , hogy szabályozzák a saját progeszteron termelést.
4

vásárlás szója - alapú élelmiszerek a helyi bolt. A népszerűsége szója , mint egy egészséges része a természetes étrend nyilvánvaló az egyre növekvő számú termék kapható a fogyasztó számára. Szója változata a hagyományos tej-és hústermékek , mint a szalonna , hotdog , hús pogácsákat és a sajt , elérhető a legtöbb élelmiszer boltok . Olvassa el a címkét , ​​azonban, mivel nem minden szójaalapú termékek alacsony zsírtartalmú vagy alacsony a nátrium. ( Lásd a forrásokat)
5

Add lóhere hajtások a saláták, szendvicsek és ünnep a gránátalma mag , ha szeretnél egy ízletes módja annak, hogy növelje a természetes progeszteron a diéta . Időpontok és borrage egészítik ki a természetes táplálékforrást a progeszteron . Alter a diéta , ha ezeket a tételeket amíg meg nem találja mentességet a tünetek .
6

Vásároljon természetes krémek , különböző szintű progeszteron , ha azt tapasztalja, hogy a tünetek a menopauza közeledik . Ezek az over- the-counter krémek gyakran hatékony, ha használják. ( Lásd a forrásokat)