Mik az előnyei masszázs érzelmi jólét ?

Ismerkedés a masszázs lehet szellemileg és fizikailag élmény. Sok terápiás hatása a masszázs , mint a csökkentett fizikai fájdalom , duzzanat csökken , csökken a fáradtságot és csökkenti az izomfeszültséget. Azonban a masszázs is fontos érzelmi előnyöket , mint például érzések a béke és a jólét . Touch terápia bebizonyosodott, hogy segítse nemcsak a betegek fizikai állapota , de az érzelmi állapot is. Fokozott éberség

Azok, akik kapnak masszázsterápia rendszeresen éberebbek a munkahelyen. Tanulmányok a National Institute of Health azt mutatják, hogy a munkavállalók, akik megkapják a masszázsterápia egyre termelékenyebb és éber a munka, és kevesebb stressz tüneteit.
Csökkent a szorongás és a depresszió

vizsgálatok által végzett Touch Research Institute bebizonyították, hogy a masszázs csökkenti mind a szorongás és a depresszió . Orvostanhallgatók a University of Medicine , New Jersey , akik masszírozzák , mielőtt egy vizsga mutatta csökkent a szorongás és a légzésszám . Az indukáló mentális relaxáció , masszázs előtt egy vizsga miatt a diákok, hogy továbbra is nyugodt , nem ideges állapotban , amely lehetővé teszi számukra , hogy jobban teljesítenek a tesztelés.
Elősegíti a Feeling jólét

Azok, akik kapnak masszázsterápia gyakran számolnak be érzéseit a nyugalom és a jólét után a masszázs. Masszázs fokozza egyfajta harmónia a test és az elme és nyugtatja el szellemi és érzelmi stressz .
Növeli a Self -Esteem

Touch értékes része az emberi lét , ami hozzájárul nem csak a fizikai fejlődés , hanem az önbecsülés . Tanulmányok kimutatták, hogy a csecsemők , akiknek az alapvető szükségletek kielégítését , de akik nem érintette , válnak fizikailag és érzelmileg gátolt . Masszázs terápia egy biztonságos helyzetet felnőttek megtapasztalni érintés terápiás módon.