chasteberry csökkenti a PMS tüneteit . Ha meg akarja találni a természetes módon kezelni a mell érzékenysége és a görcsök , hogy egy chasteberry kiegészítő .
2
szabályozza a menstruációs ciklus chasteberry . Chasteberry véljük, hogy elnyomja a prolaktin mennyisége szabadul fel a szervezetben. Magas prolaktin szint okozhat a nő időszak lesz szabálytalan , vagy megáll teljesen.
3
Kap egy folyékony kivonat vagy tabletta formájában a tünetcsoport . Ez után készült a gyümölcs beérett , és kiszáradt .
4
Vásároljon chasteberry egy online kedvezményes vitamin kiskereskedő . VitaCoast és a teljes egészségügyi termékek nyújtanak nagy kedvezményekkel minden a gyógynövények és vitaminok . Mindkét áruházak a kivonatot és a kapszulák .
5
Vegyünk 30 csepp kivonatot naponta háromszor , hogy javítsa a menstruációs egészségre. Használhatja akár 50 csepp naponta háromszor .
6
lenyel két kapszulát chasteberry naponta kétszer. Ha az előírtnál a tabletta formában , hogy javítsa a menstruációs egészséget, hogy két tablettát bő vízzel reggel és este megint .