Az első jele a sniffle , hogy magának egy csésze forró teát . A gőz az ital segít vékony orrváladékával amely csökkenti a kockázatot a fejlődő több sever fertőzések a fül vagy sinus üregek. Bármilyen forma gyógytea segít, de kamilla különösen hasznos ebben a helyzetben. Szerint a Daily News Central legújabb tanulmányok az Egyesült Királyságban azt mutatják, szoros kapcsolat a kamilla és a mentességet a tünetek a nátha , beleértve orrfolyás . Kamilla tartalmaz vegyi anyagokat, amelyek hatnak gyulladásgátló szerek , csökkentve a duzzanat a nazális szövetekben. Kamilla is működik , mint egy természetes anti -hisztamin és egy anti- oxidáns , segítve leküzdésére utáni orr csepp kitámasztó míg az immunrendszer működését. Ismételje négyóránként egész a nap folyamán .
Ha szenved a parlagfű allergia , ne igyon kamilla teát , mert okozhat allergiás reakciót . Azt azonban még mindig részesülnek egyéb gyógyteákat .
Eucalyptus
Eucalyptus gyakori összetevője a kereskedelmi nátha , hozzátéve, jellegzetes illatú , hogy mindent a mellkas dörzsölje a köhögés csökken. A gőzök olaj járnak, mint egy köptető és nyálkahártya , így a vékony váladék és nyitott az orrjáratok , megkönnyítve a légzés és a torlódások megszüntetésére az egész légzőrendszert. Eukaliptusz olaj lehet tenni , vagy kapszula formában adunk italok, mint például a tea , és a lenyelt . Alternatív módon , egy pár csepp olajat ki lehet egészíteni egy kád forró vizet. Az illatos gőz ezután belélegezve , ami a nyálkahártyák összezsugorodik és támogatása vízelvezető a sinus üregek .
Ginger
Ginger egy népszerű és hatékony kezelés orrfolyás orr és a megfázás . Chew egy kis , hámozott darab nyers gyömbér gyökér vagy réteg egy kanál reszelt gyömbér mézzel , hogy ez ízletesebb . Miután lenyelik, az enzimek , a gyömbért fog dolgozni, hogy javítja a vérkeringést az egész szervezetben , csökkenti a gyulladást és duzzanatot vízelvezető miközben javítja az orrjáratok . Alternatív megoldásként , hogy egy csésze tea gyömbér hozzáadásával egy darab hámozott gyömbér két csésze forró vízzel , és lehetővé teszi, hogy forraljuk 10 percig . Vegye ki a gyömbér, édesíti ízlés szerint, és inni . Ismételje meg ezeket a kezeléseket 3-4 alkalommal egy nap, amíg az orrod leáll .