Hogyan használjuk Vitaminok Akne

Akne lehet kínos és kényelmetlen . Tudtad, hogy tudod használni a vitaminok , hogy segítsen kezelni a pattanások ? Itt van , hogyan. Utasítások
1

Fontolja meg az C-vitamin Ez a vitamin nem csak erősíti az immunrendszert , de csökkenti a gyulladást , többek között a gyulladás okozta pattanások . Hogy 100 300 mg C-vitamin két-három alkalommal naponta, attól függően, hogy ki vagy .
2

Fontolja meg az a B-vitamin komplex . B-vitamin sokféleképpen lehet használni , többek között javítja a bőr egészségét , és minimálisra csökkenti a megjelenése akne. B-vitamin , amikor azt javasolta , segítheti a javítása a teljes bőr színezete és tónusát és az is ismert , mint a stressz- csökkentő kiegészítő. B-vitamin kell venni a 100 mg-os adag naponta háromszor (egy reggeli , ebéd és vacsora) az optimális eredményt.
3

Fontolja meg az vitamin A-vitamin elsősorban használt javítására és fenntartására látás, hanem erősíti és revitalizálja bőrszövet . Ez természetesen tisztítja a bőrt belülről , és működik, mint egy antioxidáns.