Az Egyesült Államok National Institutes of Health egy National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat , a weboldalon nccam.nih.gov /egészség /herbsataglance.htm , amely kutatások és fenntartja adatbázisok hatékonyságát a különböző gyógynövények és fűszerek . Tartalmaz linkeket megjelent tanulmány , és összefoglalja az eredményeket .
Jelentett NCCAM , számos tanulmány a borsmenta olaj kimutatták, hogy javítja a tüneteket, az irritábilis bél szindróma .
Ginger kimutatták enyhíti a hányingert és hányást kapcsolatos terhesség. Lehetséges, hogy ez enyhíti más fajta hányinger is .
Szerint healthy.net , cayenne bors használják, hogy ösztönözze a vér áramlását a betegek , mind belsőleg, mind külsőleg. Mindkét esetben azt kell használni mértékkel. A hagyományos gyógyászati rendszerek használata cayenne hogy javítsa az emésztést . A kapszaicin , az olajos elsődleges összetevő cayenne bors , az aktív összetevő a védelmi spray OC - közismert néven Mace .
Szegfűbors használják emésztési problémák enyhítésére , spicesmedicinalherbs.com szerint . Azt is , ha külsőleg , hogy a vér a felszínre , melegíti a bőrt , így népszerű, mint a lokális ízületi gyulladás kezelésére .
Fahéj fűszer , amelyet gyakran használnak a fűszerezés és a gyógyszer ezer éve. Arra használják, hogy megnyugtassa a gyomor betegségek , különösen a hányinger és a hányás . A legújabb kutatások azt sugallja , hogy a fahéj segíthet stabilizálni vércukorszint betegek II-es típusú cukorbetegség.
Szegfűszeg kezelésére használják emésztési zavarok, és ezeket használják , mint egy antibakteriális szer. Szegfűszeg olaj kezelésére használják fogfájást , és mint a helyileg alkalmazott gombaellenes . Azt is használják, hogy segítsen enyhíteni az orrdugulást.
Görögszéna régóta használják kezelésére tüdő problémák , TB , köszvény , és támogassa a tejtermelés szoptató anyáknak. Ez egy elsődleges összetevő curry ételek .
Petrezselyem egyik forrása a C-vitamin , és a hagyományosan használnak, hogy megkönnyítsék hasi fájdalom és puffadás .
Rosemary lehet belsőleg , mint a tonik idegek és az emésztést , vagy külső , mint a haj tonik . Az olaj is lehet használni, mint egy dörzsölje a fájó izmokat.
Kakukkfű óta használják, mint egy fertőtlenítő, külsőleg fertőzött sebek kezelésére , és belsőleg mellkasi megfázás kezelésére . Ezt fel lehet használni, mint egy köptető és köhögés megnyugtatja . Az antiszeptikus tulajdonságai is, hogy ez egy hasznos gargarizál a torokgyulladás és gégegyulladás .
Főzés fűszer
legtöbb fűszer , fent már vagy élelmiszer . A különböző kultúrák ezeket a fűszereket másképp. Például az Amerikai Egyesült Államokban , a fahéj használják elsősorban a gyümölcs - alapú desszertek, mint almás pite. Mexikóban , fahéj gyakran keverve kávé vagy csokoládé . Egyes gyógyszerek fűszerek egyszerűen főzött tea .
Ha keres , hogy bele bizonyos fűszereket be a diétát , de nem tudod , hogyan kell hozzá , hogy amit általában enni, vannak olyan recept oldalak, amelyek lehetővé teszik, rendezni receptek összetevő .
kereskedelmi használatra
Bár néha úgy gondolja, gyógynövény , mint a régi vágású , a séta a helyi szupermarketben is azt mutatják, hogy ezek a hagyományok is , a kereskedelmi alkalmazások . Számos samponok rozmaring reklámozni , mint az első összetevő , például. Megtalálja szegfűszeg olajat a hatóanyag néhány kereskedelmi fogfájás jogorvoslat. Ginger most elő , mint a legjobb orvosság hányinger a terhes nők számára . A fokhagyma értékesítik csökkenti a koleszterin .
Delivery Methods
Mint már említettük , a legtöbb ilyen fűszereket fogyasztják részeként az étkezés. Néhány gyógyító kapjuk alkalmazása révén az a testen kívül , mégis.
Janet Zand , L.Ac. , OMD , könyvében Intelligens Medicine egy egészségesebb Child , leírja számos különböző módon, hogy a gyógynövények használják gyógyításra . Egyes gyógynövények venni teák (vagy infúzió ) , míg mások használják külsőleg, mint a tonik vagy tinktúrák . Gyógynövény kezelések is beadhatók fürdők, borogatás ( péppé zúzott ) , olajok, tinktúrák és tömöríti . Az eljárások egyes módszerek előállítására változhat , attól függően, hogy a gyógynövény és a kívánt felhasználásra . Tinktúrák, például támaszkodnak áztatás gyógynövények alkohol akár két hétig átjárja az aktív részei a növény az oldatba . Ezek után adják néhány cseppet egy időben , gyakran meleg folyadék, amely elpárolog az alkohol .
Sok könyv és a rendelkezésre álló források a megfelelő előkészítése a gyógynövények gyógyászati használatra.
szempontok
sok felhasználási gyógynövények és fűszerek , mind a gyógyszer-és az élelmiszer . Néhány közülük mellékhatásokat, különösen, ha együtt a modern gyógyszerek. Ha keres egy gyógynövény kezelésére egy adott betegség vagy rendellenesség , kérjük, forduljon a hiteles gyógynövény . Az Egyesült Államokban , akkor forduljon az Amerikai gyógynövény Guild www.americanherbalistsguild.com találni egy gyógynövény vagy gyógynövény- iskola közelében.