úttörői ismerte előnyeit ivás gyömbér tea, egy gyógynövényes főzet, már kb több mint 5000 éve . Ma sokan visszatérnek a gyökereikhez a kísérlet, hogy megtalálják a módját , hogy egészségesek maradjanak használata nélkül gyártott gyógyszerek. Sok ember , gyömbér tea dolgozik, hogy erősíti az immunrendszert a hideg és az influenza szezon . Ha szerződést egy megfázás vagy influenza , azt találtam, hogy a meleg gyömbér tea nyugtatja a torok és a gyomor jobb, mint over-the -counter gyógyszereket. Gyömbér tea biztonságos, könnyen elkészíthető , és jó, ha van kéznél egész télen . Ez az, amire szüksége van
friss gyömbér
sajtreszelő
fém teáskannát vagy serpenyőben
tea labda
nyesedék kést
Show More utasítások
1
Vásároljon friss gyömbér a helyi szupermarketben . Veszek én a Wal -Mart .
2
Vágott egy hüvelyk szelet végétől a gyömbér . Hámozzuk meg a kéreg egy nyesedék kést . Vágja fel a megtisztított gyömbért egy sajtot reszel.
3
Scoop a reszelt gyömbér tea labdát. Dobd el a tea labdát a forró vizet, és forraljuk 1 percig . Vegyük le a hőt , és lehetővé teszi , hogy a teát meredek 5 percig , hogy egy fél órát. Vegye ki a tea labdát, és dobja el a reszelt gyömbérrel . Tálaláskor a tea melegen cukorral , amennyiben szükséges.
